對於出院患者來說非常重要。患者在日常生活中必須意識到並學會保護非感覺區，必須時刻想到非感覺區。每天檢查幾次，看看有沒有受傷，註意有沒有紅腫、水泡、燒傷、擦傷、抓傷、割傷等。農村病人要特別註意不要被荊棘和雜物刺傷。自主神經功能障礙者，可先用溫水浸泡20分鐘，再塗藥膏，每天壹次，防止皮膚幹燥皸裂。如果有傷口，不要按摩，也不要盡快去醫院。
註意保護手腳，工作或勞動時戴手套，用手套、厚棉布或毛毯包裹熱杯、鍋和金屬勺子。工具的手柄應該光滑。妳可以在手柄上包壹塊橡皮，然後再包壹塊布。腳的保護選擇或定制合適的鞋子，裏面要有厚實柔軟的軟墊。不要讓鞋帶磨妳的腳。不要走太久，要經常休息。不要赤腳在滾燙的石頭或沙子上行走。
。註意坐姿。
家庭康復:患者積極參與家務活動，如打掃衛生、做飯、種花、盡可能照顧自己等，是壹種有效的功能鍛煉。其他家庭作業活動，如縫紉、木工、手工藝和娛樂，可以在家裏進行。
在家庭康復措施中，家庭成員的參與和合作非常重要。有時家屬必須學習壹些被動活動和器械牽引的簡單方法，讓患者在家繼續治療脊髓空洞癥。
諸抗網控康湯的高效藥物成分能活血止痛，通脈透骨，迅速激活病變缺血缺氧狀態，改善脊髓病理性腫脹，減輕神經根壓力。同時脊神經修復酶可直達病竈，快速修復受損神經細胞，興奮中樞神經細胞，消除和抑制炎癥性水腫，逐漸恢復觸覺，明顯改善患者疼痛、麻木、痙攣、僵硬等外在表現！