蒸梨治不了感冒,但是可以緩解感冒的咳嗽癥狀。
梨性涼味甘,能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。對於風熱感冒患者,可以用生梨壹個,洗凈切塊,加冰糖燉水內服,會有很好的效果。可緩解咳嗽等癥狀,但單純食療效果不壹定好,仍需抗炎抗病毒治療。
怎麽吃梨治感冒?
蜂蜜蒸梨
材料:1個梨,50g蜂蜜。
做法:首先將梨去核,填入蜂蜜,蒸熟。連續幾天每天早晚吃1藥丸。
冰糖燉梨
材料:1粗梨,1 ~ 3g冰糖。
做法:將梨去皮,洗凈,挖核,中間放冰糖;連同剝好的皮壹起放入鍋中煮至果肉變透明。
銀耳陳皮生姜燉梨
材料:梨300g,銀耳幹10g,生姜10g,枸杞20片,陳皮2片,蜂蜜適量。
練習:
1.準備食材:泡好的銀耳、陳皮、生姜、梨、蜂蜜、泡好的枸杞。
2.將梨切成小塊,姜拍碎(拍碎釋放更多姜汁),陳皮洗凈。
3.除枸杞和蜂蜜外的所有食材都放入沸鍋中,鍋內大部分加入冷水。
4.把火燒開,燉40分鐘。
5、加入枸杞,見水滾,即可關火。註意:枸杞不易久煮。
6.放入碗中,等到溫熱後加入蜂蜜。註意:蜂蜜不加熱。小貼士:本方含有生姜,適用於風寒感冒。?
秋梨羅漢果菊花茶
材料:梨2個、菊花、羅漢果、蜂蜜。
練習:
1,準備材料。
2.將梨去皮,洗凈,切塊。
3.鍋上放水,放入切好的梨塊中。
4.用勺子攪拌鍋。
5.放入搗碎的羅漢果。
6.放入羅漢果皮。
7.放菊花。
8.湯的顏色開始變紅。
9.放蜂蜜。
10,秋梨,羅漢果,菊花茶就可以了。
雪梨枸杞粥
材料:梨500克、糯米50克、粳米50克、枸杞20克、水適量。
練習:
1.枸杞浸泡10分鐘,然後洗凈晾幹備用。
2.將雪梨清洗幹凈,切掉不好的,切成小塊。
3.糯米、粳米洗凈,註入適量清水。
4.將加工好的梨放入鍋中。
5.將增壓設置為10分鐘。
6.減壓後打開蓋子,倒入加工好的枸杞,攪拌均勻即可食用。