這裏有妳想要的中醫和食療資料:氣滯食阻引起的腹脹有哪些表現，如何治療？
主要表現為:腹脹，不用力按壓，進食後加重，噯氣自覺，腹瀉後疼痛減輕，食欲不振，夜間煩躁不安，手腳發熱，舌苔白厚，脈沈滑。治療就是消食導滯，行氣消腫。藥方為保和丸，由藥用焦三仙、炒萊菔子、陳皮、半夏、茯苓、連翹、檳榔、枳實、甘草組成。水煎服，每日1劑，分三次服。
濕熱蘊結引起的腹脹有哪些表現，如何治療？
主要表現:胸悶、腹脹、頭暈、體重過重、無饑餓感、食後發熱、口淡、小便短赤、大便稀而不爽、舌苔黃膩、脈數。清熱利濕，佐以芳香化濁。該方劑選用加味滿粉消丸，使用厚樸、枳實、茵陳、梔子、陳皮、半夏、茯苓、澤瀉、白術、豬苓、車前子、大腹皮、甘草。水煎服，每日1劑，分三次服。
水寒受傷引起的中度腹脹有哪些表現，如何治療？
主要表現為:腹脹，按之如包水之袋，胸悶悶，惡熱，精神嗜睡，惡寒懶，小便少，大便稀，苔白膩，脈緩。通過加熱處理水。本方用白術、茯苓、木瓜、厚樸、砂仁、大腹皮、木香、附子、幹姜、生姜、甘草的石皮飲加減。水煎服，每日1劑，分三次服。
脾虛腹脹的表現有哪些，如何治療？
主要表現為:面色萎黃，精神萎靡，食欲不振，食後飽脹，腹滿，大便溏薄，唇淡舌淡，苔白，脈細，指紋淡。治療是健脾益氣，導滯。處方為香砂六君子湯，藥物成分為黨參、白術、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陳皮、生姜、大棗、焦山楂、焦麥芽、焦神曲。水煎服，每日1劑，分三次服。
臟寒引起的腹脹有哪些表現，如何治療？
主要表現為:腹脹腹痛，嘔吐不利，食少肢冷，小便清長，苔白，不渴，脈緩。溫中治感冒。方劑為丁於理中湯加減，藥用黨參、白術、甘草、幹姜、丁香、吳茱萸、熟附子、肉桂。水煎服，每日1劑，分三次服。
肝脾血瘀引起的腹脹有哪些表現，如何治療？
主要表現為:腹大而硬，脈滿，脅腹疼痛，面色晦暗，頭、頸、胸、臂有血痕，口唇紫，口幹，不能飲水，舌質紫或有紫斑，脈沈澀。治療就是活血化瘀，行氣利水。該方由調營湯加減而成，調營湯由川芎、當歸、赤芍、莪術、延胡索、大黃、檳榔、桑白皮、葶藶子、甘草制成。水煎服，每日1劑，分三次服。
肝腎陰虛腹脹有哪些表現，如何治療？
主要表現:腹脹、面色晦暗、消瘦、五官發熱、口唇幹燥、鼻衄或衄血、小便短赤、舌紅少光澤、脈細數。用滋補肝腎來治療。處方為六味地黃丸，由熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、茯苓、枸杞子、甘草等制成。水煎服，每日1劑，分三次服。
如何用辯證食療治療腹脹？
(1)母乳餵養內部產品類型
①山楂粥:將新鮮山楂切片，炒至焦黃，每次取65，438+00 ~ 65，438+05g，用溫水浸泡片刻，煎出65，438+050ml濃汁，加水300ml，加入粳米50g，糖適量，煮至粥稠。
②焦麥芽30g，焦山楂10g，焦神曲10g，焙幹研成細粉，每次3克，每日3次，共1周。
(2)脾虛有積。
①棗肉雞內金餅:棗肉250克，生姜30克，生黃金50-60克，面粉500克，糖適量。先把姜放在湯裏炒熟，棗肉搗碎，生雞內金烤熟磨成細粉，面條做成小餅烤熟。每次服2 ~ 3粒，每日2 ~ 3次，連續服用1周。
②鯽魚姜椒湯:鯽魚1條，生姜30g，花椒1g。鯽魚去鱗去內臟。姜片和胡椒放入魚肚。加適量水燉，加少許鹽，喝湯吃魚。每天1次，持續1周。
另外我給妳查了壹下，還有吃水芹菜和五花粥比較多的。此外還有:治療處方1: 15g炒谷芽，2-3個金桔(或橙餅)。
炒米芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
制作方法:將金桔洗凈，搗碎，將炒好的米芽放入砂鍋中，加入200ml冷水，浸泡壹會兒，煮沸65，438+00分鐘後再加入金桔5分鐘，然後倒出藥汁，再加水65，438+0次，然後將兩種藥汁合並，加入少量糖作為茶。
這個減肥法任何人都可以用。
治療方二:檳榔12 g粳米60 g檳榔有消食化積、行氣的作用。
制作方法:檳榔洗凈，水煎，取汁去渣，粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥。可以根據自己的口味加入少量的糖或鹽，按需食用，每天壹次，最好是早晚各壹次。
和:養胃粥配方
愛喝粥的朋友們，妳們有沒有想過，不同煮法的粥不僅味道不同，還能幫助我們照顧好自己的胃！來吧，按照我們本期的提示，煮出粥的新意義！
1.蘑菇粥
配方:小米50克，香菇50克。
制作:先煮小米粥，取其湯，再與香菇同煮。
壹天吃三次，連續吃會有效果。
功效:益胃。適用於氣虛食量少，開胃排骨。
2.豬脾粥
配方:豬脾胃1套，粳米100g。
制作:將豬脾胃洗凈切塊，與大米壹起煮成粥。
功效:健腹益氣。適用於脾胃虛弱、食欲不振、消化不良。
腸胃不好需要註意什麽？
大多數人可能認為自己的胃只是輕微的不適，甚至完全健康，不需要多想。事實上，由於生活節奏快，工作壓力大，大多數人的胃都處於亞健康狀態。所以，也許妳的胃並沒有妳想象的那麽健康！廣州軍區廣州總醫院消化內科主任孫桂華提醒廣大市民，在護理腸胃時，要特別註意以下三點。
要點壹:飲食規律。
很多人在飲食上無法自控。遇到好吃的，他們會吃壹頓，不嘗嘗就餓了。這就容易導致胃蠕動功能障礙，進而使胃壁的神經叢亢奮，促進胃液分泌。久而久之，就會發生胃炎或胃潰瘍。所以飲食要規律定量，千萬不要暴飲暴食。
患有胃病的人應盡量定時進食，每天定時進食5~6次即可，既可減輕胃部負擔，又可避免胃部過度膨脹。多吃可以讓少量食物留在胃裏，中和胃裏過多的胃酸。病情嚴重的人最好吃營養豐富、容易消化的軟食物，如面條、米粥、牛奶等。如果條件允許，還可以多吃蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的作用。
要點二:註意飲食衛生。
吃飯時壹定要細嚼慢咽，讓食物在口中充分磨碎，與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更容易消化。另外，要盡量少吃刺激性食物，不要喝酒，不要抽煙。酒精和煙草對胃的傷害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激會使胃內容物的排出延遲，導致胃酸分泌增加，從而導致胃炎、胃潰瘍的加重。飲酒，尤其是空腹飲酒，對胃病患者的危害更大，因為酒中的酒精對胃黏膜有非常大的刺激作用，胃部受到刺激後會產生強烈的收縮和擴張，極有可能引起胃出血或胃潰瘍穿孔，從而危及生命。
要點三:保持精神狀態。
腸胃健康與否，和精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、抑郁等，會引起大腦皮層功能紊亂，促使迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。所以我們要開朗、開朗、意誌堅強，善於從困難中解脫出來。
養胃食療處方
■木瓜鯧魚尾湯
材料:木瓜1，鯧魚尾100克。
制法:木瓜去皮切塊，鯧魚尾入油鍋炸片刻，加入少許木瓜和姜片，加水適量，煮約1小時。
功能:滋補，促進消化。對消化不良、腹脹有輔助作用。
食物功效:木瓜中的木瓜蛋白酶有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍有療效。木瓜脂肪酶能將脂肪分解成脂肪酸，有利於食物中脂肪的消化和吸收。木瓜蛋白酶還能促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
桂魚味甘，性溫。具有溫胃和中、消食化滯的作用。
■神奇猴頭燉雞
材料:猴頭菇100g、母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗各10g、姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉。
制法:將猴頭菇洗凈，去蒂，膨發後擠去木耳中殘留的水分去苦味，再切成2 mm厚的薄片備用。將母雞去頭去腳，剁成丁，放入燉鍋內，加入姜片、蔥花結、紹興酒、清湯，放入猴頭菇片和浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗，小火煨至肉熟爛，調味。
功能:益氣健脾養胃。
食物功效:猴頭菇又名猴頭菇，幫助消化，有益五臟功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、腹脹、神經衰弱。
母雞益氣養血，健脾胃，治虛損，善用五臟。
黃芪能補氣固表、斂瘡生肌、促進造血、抗潰瘍、抗炎。
黨參補中，益血，生津。
紅棗可以健胃、補血、滋補身體。
■砂仁黃芪五花肉
材料:砂仁6克，黃芪20克，豬肚1。
制法:將豬肚洗凈，將砂仁、黃芪放入豬肚中，用水燉，調味。
功能:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱、食欲不振、胃脘痛。可用於胃下垂和慢性胃炎患者。
食物功效:砂仁能行氣、和胃、健脾，用於食積於胃。臨床上適當劑量的砂仁可以促進消化液的分泌，增強胃腸蠕動。
五花肉可以健脾胃，補虛損。
■黃芪黃金粥
材料:生黃芪12g，生薏苡仁、赤小豆10g，雞內金粉7g，金桔餅1，糯米80g。
方法:將生黃芪加水煮沸20分鐘，取汁，加入薏苡仁、赤小豆和糯米，煮成粥，加入雞內金粉。
功能:消化和胃。可用於治療腹脹、厭食、便溏等。脾虛濕滯所致。
食物功效:黃芪能補氣固表、斂瘡生肌。薏苡仁健脾、滲濕、除痹、止瀉。赤小豆能利尿去黃，清熱解毒。雞內金能消食健脾，能增加胃液的分泌和酸度，增加胃的運動功能，加速排空。糯米能補中益氣。
■胡愛山蜂蜜湯
材料:山藥30克，雞內金9克，蜂蜜15克。
方法:將山藥、雞內金加水煎煮取汁，加入蜂蜜調勻。每日1劑量，分兩次服用。
功能:健脾消食。可用於消化不良、食欲不振等。
食物功效:山藥能健脾補肺，固腎填精。用於兒童消化不良和厭食癥。山藥所含的消化酶能促進蛋白質和澱粉的分解，所以能刺激食欲。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對傷口有收斂、滋養、愈合作用。
最滋補的是面條。米飯含酸多，少吃米飯。
煮粥的話，少放點蘇打，對胃有好處。
小米粥是饅頭(不是饅頭)，可以養胃。
少喝油膩的牛奶，因為天冷。
胃不好就少吃多吃。
花生最好生吃。飯前吃4到6粒。吃太多會傷胃。
下面是壹個飲食處方
■木瓜鯧魚尾湯
材料:木瓜1，鯧魚尾100克。
制法:木瓜去皮切塊，鯧魚尾入油鍋炸片刻，加入少許木瓜和姜片，加水適量，煮約1小時。
功能:滋補，促進消化。對消化不良、腹脹有輔助作用。
食物功效:木瓜中的木瓜蛋白酶有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍有療效。木瓜脂肪酶能將脂肪分解成脂肪酸，有利於食物中脂肪的消化和吸收。木瓜蛋白酶還能促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
桂魚味甘，性溫。具有溫胃和中、消食化滯的作用。
■神奇猴頭燉雞
材料:猴頭菇100g、母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗各10g、姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉。
制法:將猴頭菇洗凈，去蒂，膨發後擠去木耳中殘留的水分去苦味，再切成2 mm厚的薄片備用。將母雞去頭去腳，剁成丁，放入燉鍋內，加入姜片、蔥花結、紹興酒、清湯，放入猴頭菇片和浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗，小火煨至肉熟爛，調味。
功能:益氣健脾養胃。
食物功效:
猴頭菇又稱猴頭菇，幫助消化，有益五臟功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、腹脹、神經衰弱。
母雞益氣養血，健脾胃，治虛損，善用五臟。
黃芪能補氣固表、斂瘡生肌、促進造血、抗潰瘍、抗炎。
黨參補中，益血，生津。
紅棗可以健胃、補血、滋補身體。
■砂仁黃芪五花肉
材料:砂仁6克，黃芪20克，豬肚1。
制法:將豬肚洗凈，將砂仁、黃芪放入豬肚中，用水燉，調味。
功能:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱、食欲不振、胃脘痛。可用於胃下垂和慢性胃炎患者。
食物功效:砂仁能行氣、和胃、健脾，用於食積於胃。臨床上適當劑量的砂仁可以促進消化液的分泌，增強胃腸蠕動。
五花肉可以健脾胃，補虛損。
■黃芪黃金粥
材料:生黃芪12g，生薏苡仁、赤小豆10g，雞內金粉7g，金桔餅1，糯米80g。
方法:將生黃芪加水煮沸20分鐘，取汁，加入薏苡仁、赤小豆和糯米，煮成粥，加入雞內金粉。
功能:消化和胃。可用於治療腹脹、厭食、便溏等。脾虛濕滯所致。
食物功效:黃芪能補氣固表、斂瘡生肌。薏苡仁健脾、滲濕、除痹、止瀉。赤小豆能利尿去黃，清熱解毒。雞內金能消食健脾，能增加胃液的分泌和酸度，增加胃的運動功能，加速排空。糯米能補中益氣。
■胡愛山蜂蜜湯
材料:山藥30克，雞內金9克，蜂蜜15克。
方法:將山藥、雞內金加水煎煮取汁，加入蜂蜜調勻。每日1劑量，分兩次服用。
功能:健脾消食。可用於消化不良、食欲不振等。
食物功效:山藥能健脾補肺，固腎填精。用於兒童消化不良和厭食癥。山藥所含的消化酶能促進蛋白質和澱粉的分解，所以能刺激食欲。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對傷口有收斂、滋養、愈合作用。
我找累了，但如果對妳有用，我就安心了！
為健康幹杯！