八寶粥的做法

制作材料:主料:糯米150g，紅小豆100g。輔料:葡萄幹50g，生花生50g，蓮子50g，松子(炒)50g，棗(幹)50g，桂圓50g。調料:200g白糖教妳做甜八寶粥。

2.將糯米放入鍋中，加入適量冷水煮熟後取出備用；

3.將花生、蓮子洗凈，用冷水浸泡使其變軟，放入鍋中，加入適量冷水煮至熟軟；

4.加入糯米粥、桂圓、紅棗、松子煮至濃稠；

5.在粥中加入葡萄幹和糖，攪拌均勻，煮15分鐘，即可食用。紅豆八寶粥的做法

制作材料:主料:紅豆150g，輔料:大米100g，花生仁(生)50g，薏苡仁30g，百合20g，蓮子30g，核桃30g，大棗(幹)20g，調料:白糖100g教妳怎麽做紅豆八寶粥。

2.加入用溫水浸泡過的薏苡仁、百合、蓮米、核桃仁、大棗等原料；

3.繼續煮至濃稠，加入糖攪拌均勻。紅豆八寶粥制作技巧:1。粥煮好後，有時幹果不軟，吃回去；

2.因此，煮粥時，蓮子、花生等原料要在沸水中煮壹定時間後，再放入同壹鍋中煮熟。鹹八寶粥的做法

制作材料:主料:糯米100g，粳米100g，油菜600g，排骨(大排骨)400g。

輔料:紅小豆20g，豇豆20g，蠶豆20g，花生仁20g(生)，白果20g(鮮)，板栗20g(熟)。

調料:鹽5克，味精2克，胡椒粉2克，香油4克，植物油6克教妳怎麽做鹹八寶粥。鹹八寶粥怎麽做才好吃1。糯米、粳米洗凈；

2.糯米用冷水浸泡2小時；粳米浸泡半小時，取出，瀝幹備用；

3.紅豆、花生仁、豇豆、蠶豆分別洗凈，用冷水浸泡軟化；

4.油菜葉洗凈，切成粉末；

5.豬腿骨洗凈，用刀從中間剁開；

6.將銀杏煮熟備用；

7.鍋中加入3000毫升冷水，將糯米、粳米、紅豆、豇豆、蠶豆、花生仁、豬腿骨放入大鍋中，大火燒開；

8.將菜葉和大豆油放入鍋中，加鹽調味；

9.大火煮5分鐘，再小火煮半小時；

10.去掉鍋蓋，繼續小火煮1小時；

11.取出排骨，加入熟白果、熟栗子丁、味精拌勻；

12.再次燒開，淋上香油，撒上胡椒粉。綠豆八寶粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:家常食譜、清熱解毒食譜、防暑食譜

口味:甜度工藝:煮綠豆八寶粥制作材料:主料:綠豆100g。

輔料:糯米50克，栗子50克(鮮)，蓮子30克，大棗25克(幹)，桂圓0克，花生25克(生)，金餅30克教妳如何做綠豆八寶粥。綠豆八寶粥怎麽做才好吃1。

2.蓮子用堿水浸泡，去除綠心；

3.紅棗洗凈去核；

4.將花生用熱水洗凈，去皮；

5.將龍眼肉切碎；

6.將綠豆洗凈加水煮至五成熟，加入洗凈的糯米煮沸；

7.然後放入栗子肉、花生、蓮子煮至米飯、豆類沸騰；

8.加入龍眼肉、金餅、紅棗等食材，小火煮五分鐘。

八寶粥的做法詳細介紹了菜系及其功效:孕婦食譜

制作八寶粥的配料:配料:糯米150g，蜜桃15g，蜜棗25g，糖蓮子25g，杏脯25g，冬瓜條25g，核桃仁25g，山楂餅25g，糖，桂花醬。八寶粥的特點:這種粥粘稠香甜，味道鮮美，適口性好，易於消化，含有碳水化合物和無機鹽，適合孕婦食用。教妳怎麽做八寶粥，八寶粥怎麽做才好吃1，冬瓜條切丁。

2.將山楂糕切成丁。

3.糯米洗幹凈。

4.將糯米和其他配料放入鍋中，加水煮沸，然後用小火熬成稠粥，加入桂花醬和糖拌勻。黑糯米八寶粥的做法詳細介紹了美食及其功效:美味的粥湯

黑糯米八寶粥的制作材料:主料:黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞、松子、蓮子、桂圓、冰糖。黑糯米八寶粥的特點:粗糧幹果——“八寶粥”是日常食用各種粗糧幹果的最佳載體。黑白糯米的妙處在於含有大量的蠟質澱粉多糖，可以抵抗小腸的消化，保留下腸所需。更何況多種原料混合在壹起，可以充分發揮互補的營養成分，提高混合食品的整體營養價值，所以有“常吃八寶粥，活到九十九”的說法，千萬別信。教妳怎麽做黑糯米八寶粥，黑糯米八寶粥怎麽做才好吃。1、枸杞、燕麥、蓮子用溫水浸泡。2.將所有原料放入砂鍋中，加入適量的水和冰糖，小火燉煮90分鐘左右。