用適量的醋泡熱水洗澡，可以對全身起到很好的護膚保健作用。其主要作用有:首先，醋呈酸性，能軟化和去除皮膚的老角質，使皮膚光滑、柔嫩；其次，醋有促進血液循環的作用。用醋洗澡後，皮膚會變得更加紅潤有活力。再者，醋還有很好的殺菌作用，可以殺滅皮膚表面的細菌，治療皮膚瘙癢。最後，醋有祛瘀活血、消腫止痛的作用，可以舒筋通絡，行氣活血，治療肌肉酸痛，緩解疲勞。
2.番茄浴
人們熟悉吃西紅柿，用西紅柿洗臉護膚。同樣，用西紅柿洗澡也能達到同樣的效果。番茄中所含的維生素C能減少皮膚色素沈澱，減少黑斑，修復受損細胞，有效滋潤幹燥肌膚。所以用西紅柿洗澡可以讓皮膚更加水潤細嫩。而且番茄中富含的有機酸還能軟化和去角質，促進皮膚的新陳代謝，恢復皮膚的嫩滑質感，維持皮膚的酸堿平衡，更好的保護皮膚。
3.烏龍茶浴
烏龍茶不僅可以喝，還可以泡。烏龍茶浴有很好的保溫效果，能使人的血液循環通暢，身體感到溫暖。對於虛寒的人來說非常值得壹試。此外，烏龍茶中還含有壹種叫茶紅素的物質，具有殺菌消炎的作用，能刺激細胞再生和修復受損細胞，使皮膚更加潔凈健康，同時還能滋潤皮膚。適合秋冬季節使用。
4.葡萄酒浴
葡萄酒中含有多酚類物質，具有優良的抗氧化和抗衰老能力。用酒洗澡，可以滋養皮膚，預防和消除較重的皮膚斑點，提高皮膚的抗菌抗病能力，使皮膚更加白皙、細膩、富有彈性。同時，酒中的酒精能刺激血管擴張，促進血液循環，進而疏通人體經絡，使皮膚紅潤，身體血氣運行順暢，提高整體抗病能力。