增白土壤法
堅持維護
面板曬黑變白需要時間，長短因人而異。當然也和每個人的年齡和膚質有關。年紀越大，回來的越慢。有些人的皮膚天生不容易曬黑。就算曬的很徹底，最多也還是能美白，有些人特別敏感。即使妳坐在室內，透過玻璃窗妳也會被曬黑。想要恢復白皙通透的肌膚，需要持續的護理和防曬！
基本維護
日常的基本保養也不容忽視。每天徹底清潔面部* * *包括:卸妝、洗臉* * *、去角質、敷臉每周壹次。不要小看去角質和敷臉的技巧！可以加速面板的新陳代謝，讓妳迅速變白回來。
如果妳在為買哪種產品適合自己的臉而煩惱，這裏有壹個小偏方。用化妝棉泡酸奶貼在臉上10-15分鐘就可以了。據說還能增強面板抗紫外線的能力！
多吃蔬菜和水果。
多吃含維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以美化面板，讓妳迅速變白回來。很多人誤以為和吃的食物顏色有關。如果喝牛奶讓面板變白，誰還敢喝咖啡，吃巧克力，吃含醬油的食物？牛奶雖然富含維生素A，但可能不如洗的快。
對了，我給妳提供壹個可以消暑美白的甜湯，或者反正我要加薏米。薏仁對面板美容特別有幫助。
耐曬
出門前記得抹防曬乳液和防曬霜15分鐘，記得拿出來。壹定要在戶外補壹兩個小時，即使已經曬黑了，防止繼續變黑。不要以為坐在室內就不需要防曬。地板、墻壁、玻璃都會反射紫外線。
壹種去黃增白土壤方法
太婆中藥應用方
這個“太婆”是個老中醫。她給了壹個幹黃臉盤的方子:白芷50克，白術50克，蒺藜50克，白芍50克，白芨50克，僵蠶50克，茯苓100克，研成粉末，再用涼開水調敷面部，主治面部黃褐斑。這些草藥是中藥店裏最常見的中藥。如果妳拿著處方去藥房，藥劑師會很快配好，壹點也不麻煩。茯苓祛黃效果很好，但要註意磨末三次就夠細了。* * *大部分中藥店都有研磨機。
用法:晚上睡覺前，用涼開水調好敷在臉上，40分鐘左右，期間可以做任何事情。如果面板允許* * *也就是沒有難以忍受的紅辣* * *，可以用3天停壹天。面板改進後，1-2天可以用壹次。但請註意，如果使用後感覺不適，請停止使用。畢竟是毒品！還需要提醒的是，用完面膜後，按照平時的護膚程序使用其他護膚品，註意補水保濕。
印度皇妃的秘密面具
15毫升蜂蜜，壹個雞蛋，50毫升脫脂牛奶，壹茶匙檸檬汁，少許面粉。據說這種面膜是印度壹位公主發明的，可以凈化和滋潤皮膚，使皮膚白皙透明，柔軟細膩。制作方法很簡單，就是先將雞蛋加入面粉中攪拌均勻，然後加入牛奶、蜂蜜、檸檬汁再次攪拌。均勻塗於面部，15分鐘後用溫水洗凈，再用冷水洗臉。溫水冷水可以重復幾次，對收縮毛孔更有幫助。
古代美女的“三白湯”
這是壹個廣為流傳的中醫美容方子。據明代醫書《醫學概論》，* * 16世紀記載“白芍、白術、茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，後來到處流傳。本方適用於氣血虧虛、風寒引起的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沈著等。可以直接去藥店買這四種藥，水喝。如果太麻煩，還可以自己做袋泡茶。取白術150g，白芍150g，甘草75g，分別研成粗粉，混合均勻，裝入30小袋，每日取1袋用開水沖泡，用於泡茶。
古奶奶的秘方綠豆奶面膜
材料是綠豆、牛奶和壹張面膜紙。制作方法:先將綠豆帶皮磨碎，然後慢慢倒入牛奶，攪拌成糊狀。然後將準備好的面膜敷在臉上，從下巴到臉頰、鼻子、額頭，然後將面膜均勻的鋪在臉上，上面敷上稍微濕潤的面膜紙，防止面膜在空氣中蒸發過快。30分鐘左右就可以洗掉面膜了。面膜不宜留在臉上太久，容易堵塞毛孔。壹般壹周用壹次。如果是幹板，建議10天使用壹次。
公主最愛的蘆薈珍珠粉面糊
準備三指寬兩指長的有斑點的蘆薈葉待刺洗凈，再準備壹根三厘米長的黃瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉* * *適量，用於變稀變稠。將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。然後洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。
牛奶增白方法
1.冰牛奶+碎豆腐=晾幹後修復。
現在妳知道牛奶不僅可以用來喝，還可以給皮膚補充充足的營養，但是妳知道牛奶可以消炎消腫，舒緩面部嗎！尤其是被太陽曬傷後，牛奶有很好的護理作用。步驟很簡單。先將化妝棉浸泡在冰牛奶中，然後用冰牛奶洗臉，再將化妝棉敷在紅腫熱痛的部位，馬上就能收到止痛的效果。
將豆腐碾碎，放入薄紗布袋中。冰牛奶洗臉後，用它來搓臉，面板會變得白皙光滑。如果面部面板因為曬傷太多而腫脹疼痛，可以用冰牛奶沖洗壹下，再用浸過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛發紅的癥狀就會減輕。但是，如果還是疼，那就說明妳要盡快去找面板醫生，因為妳的皮膚發炎了！
2.酸奶+奶油=告別皺紋
酸奶和奶油等份，混合均勻塗抹在臉上，保持20分鐘，然後用清水洗掉。此法有收斂作用，能長時間消除面部面板的皺紋，使面板潤滑，適用於面部皺紋較多的中老年婦女或孕婦。
3.鮮奶+橄欖油=增加面板靈活性
50毫升鮮牛奶，加入4-5滴橄欖油，適當混合面粉並塗抹在臉上，靜置20分鐘後用清水洗凈。長期使用這種方法可以增加面板的活力和彈性，使面板清新、光滑、細膩、潔白。