1，川貝雪梨豬肺湯
豬肺洗凈切塊，放入沸水中焯5分鐘，然後用冷水洗凈；將川貝母洗凈，破碎；雪梨去皮洗凈，去蒂去梨心，梨肉連皮切成小塊。各種材料放入開水鍋中，用文火煮兩個小時，調味，按需飲用。川貝潤肺止咳，祛痰平喘，雪梨生津潤燥，清熱化痰，豬肺“以形補形”。肺虛的病都能治，養肺的效果毋庸置疑。豬肺有養肺潤肺的作用，也有止咳化痰的功效。與雪梨川貝同食，可產生潤津養肺的功效。
2、杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁10克，雪梨1克，胡愛山米粉適量，糖適量。首先將杏仁用開水浸泡，去衣洗凈；雪梨去皮，洗凈，取肉切丁；然後將杏仁和雪梨顆粒放入攪拌機中攪拌成泥狀。將杏梨糊、山藥米粉、白糖用適量清水調成糊狀，倒入開水鍋中，不斷攪拌，煮熟。量著吃。杏仁能祛痰、止咳、平喘，胡愛山還能生津益肺。這種搭配方法可以起到很好的祛痰止咳作用，對滋養潤肺有壹定的作用。
能養肺潤肺的偏方大家都知道。方法簡單，營養價值很高。可以清熱解毒，健胃消食，健脾胃，還可以富含蛋白質和營養成分。是滋陰潤肺的不二之選。這些食譜可以經常吃，適合各種人群。