1,降氣化痰
紫蘇溫潤,有降氣化痰的功效,能溫中降逆。紫蘇與陳皮配伍,具有潤燥、化痰止咳、降氣平喘、和胃逆氣的功效。可用於治療肺氣、咳嗽、胸膈痞滿、呃逆。
2.清肺降氣
果皮粉性溫,含油,有降質潤燥之功,入肺經,潤肺降肺氣,對肺氣痹阻所致的胸悶、咳喘有療效。
3.降低血脂和血壓
紫蘇含有大量的油脂和酸性成分,主要是不飽和脂肪酸。這些酸性成分可以中和人體內多余的脂肪,減少膽固醇生成,加快血液流動,起到降血壓、降血脂的作用。
4.提高記憶力
紫蘇中的油可以促進大腦發出的核酸蛋白和單胺類神經過敏的再生。將紫蘇浸泡在水中,可以加速腦細胞的再生和活力,明顯改善記憶力。
5、瀉藥
紫蘇與火麻仁、南瓜子、杏仁、枳殼合用,可增強理氣、潤腸通便的功效,用於緩解便秘和腹脹。
6.有關註意事項
1,紫蘇葉在醫學上最大的用途是發汗解表,理氣解魚蟹毒,孕媽媽也可以吃。如果準媽媽妊娠反應較大,胸腹脹滿,可以服用紫蘇葉,與陳皮、砂仁同服,可以加強止嘔保胎的效果。
2.紫蘇被認為性質溫和,具有改善胃腸蠕動的作用。對過量飲酒引起的腹瀉、胃腸功能紊亂有很好的效果,非常適合這類人群食用。當身體虛弱,免疫力下降時,也可以適當吃點紫蘇來改善。
3.雖然這種草藥應用廣泛,但如果紫蘇的子葉和鯽魚壹起吃,很容易得毒瘡。患有氣虛、陰虛、熱病的朋友不能吃紫蘇葉。同時也不能吃太多紫蘇葉,因為紫蘇葉含有大量的草酸,在人體內遇到鈣和鋅會生成草酸鈣和草酸鋅。在人體內沈積過多,會損害人體的神經、消化系統和造血功能,所以再好的東西也不能貪。
4、食用與人藥紫蘇以紫背、紫臉為佳。風寒表裏者宜服,溫病體虛者忌服。入藥時不宜久煎。