另外，有些陰虛脾虛的人會出現胸痛、煩躁等癥狀。，而對於這些癥狀，我們可以通過健脾養胃，滋陰生津來改善調理。
2陰虛脾虛吃什麽食物調理山藥？山藥味甘，性平，能入脾、肺、腎。吃了之後有很好的氣陰。具有健脾、肺腎、健脾養陰的功效。
枸杞味甘，性溫。食用後有很好的滋陰補腎、清肝明目的功效，對陰虛脾虛有很好的改善作用。
桑葚味甘、酸，微寒。具有滋陰養血、生津潤腸的功效。食用後有助於改善脾虛陰虛，緩解腸燥引起的便秘。
銀耳味甘，能入肺經、胃經，有很好的滋陰潤肺、養胃生津的功效，有助於改善脾陰虛、陰虛的癥狀。
3陰虛脾虛可以喝紅茶嗎？可以適量飲用。
陰虛脾虛的人脾胃運化水濕的能力差，而紅茶屬於溫性茶。陰虛脾虛的人可以適當喝壹些紅茶，幫助調理腸胃，利尿生津，但喝的時候要註意控制量，不要壹次喝太多，否則會加重體內濕氣，不利於濕氣排出。如果脾虛嚴重，可能會出現腹瀉。疲勞、食欲不振等問題。
4陰虛脾虛可以艾灸嗎？不建議艾灸。
陰虛脾虛者不建議艾灸，因為陰虛脾虛者體內津液不足，容易產生內熱癥狀，如面黃肌瘦、兩頰潮熱、口幹咽燥、大便幹結等。
艾灸本身就是對陽熱性的治療。艾灸有很好的升陽助火、活血化瘀、溫經通絡的作用。艾灸後，人體的陽氣會進壹步增強。但對於陽虛脾虛的人，艾灸可能會進壹步加重內熱癥狀，所以不建議陽虛脾虛的人做艾灸。