輕輕按壓乳頭,可以暫時止住乳汁外泄。這個輕柔動作的要點是:彎曲雙臂,放在胸前,輕輕按壓。然而,漏奶往往是提醒妳該給孩子餵奶的信號。也許母乳餵養只是妳需要做的。
在胸罩裏放壹個乳墊可以吸收滲出的乳汁。可以買布做的胸墊。它們可以反復清洗和使用。也可以用折疊的手帕或者尿布來做胸墊。
帶塑料墊的壹次性乳墊可以防止奶水弄濕衣服,但是不透氣,容易引起乳頭疼痛,所以不要經常使用。多穿印花的衣服,即使濕了也不明顯。母乳餵養時會漏奶。在乳房下墊壹塊布尿布來接住奶流。
有時候奶水流得太快,寶寶咽不下。他可能會松開乳頭來呼吸和吐奶,同時吞下大量空氣。當他被放回懷裏時,他甚至會哭。
發生這種情況時,將嬰兒移開幾分鐘。過壹段時間奶水流量會慢下來,寶寶吃東西就容易多了。也可以重新調整寶寶的姿勢,讓他順著奶流的方向餵奶。在大腿上墊兩三個枕頭,讓他擡起頭,餵奶的時候讓他臉朝下對著自己的乳房。這種效果也可以靠在躺椅上來實現。
出差,到時候寶寶5個月了,妳的奶水可能已經到了供需平衡的狀態,不再那麽旺盛了。可以試著把之前漏的奶積起來,走之前擠出壹點奶來,讓寶寶在妳出差的時候吃。
出差的時候,要千方百計定時擠奶,否則容易引起乳房疼痛發炎,還會導致乳汁分泌減少。建議妳買個電動吸奶器,效率高,也不用腦洞大開。