以下資料，希望對妳有幫助。
早泄的非藥物治療
早泄是男性性功能障礙之壹。除器質性疾病引起者外，壹般可進行非藥物治療。只要堅持，就能達到藥物達不到的效果。早泄的根本原因是射精所需的刺激閾值太低，非藥物治療也提高了閾值，消除了刺激與反應之間的聯系。
A.間歇性性交:在性交中，當男性有射精的預感時，立即停止陰莖插入，留在陰道內。女性性興奮時，陰道擴張，陰莖頭不接觸陰道壁，可減少對龜頭的刺激，降低性興奮。等到射精的預感完全消失後再進行性交。這樣反復的間歇性性交可以預防早泄。
b理療:超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等。在腰骶部也可作為輔助療法。
C.下拉陰囊和睪丸:性交時，當男性有射精的預感時，陰囊收縮。睪丸改善，此時可告知女方用手將男性陰囊和睪丸輕輕拉下，可降低男性性興奮，延緩射精時間，達到預防早泄的效果。
D.使用避孕套性交法:男性戴避孕套性交，可以減少陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。
F.擠壓法:此法是治療早泄的最佳非藥物療法，可提高男性射精刺激值，緩解射精緊迫感，增強性興奮，改善射精反射，重建或恢復正常射精時間。擠壓男女都可以做，但最好是女方做，而不是男方壹個人做。剛開始只是單純的擠壓，沒有性交。擠壓的方法是:女方將拇指(腹部)放在陰莖系帶上，食指和中指(腹部)放在陰莖冠狀溝的上下。輕輕擠壓4秒然後突然放松，這樣做4 ~ 5次。千萬不要用指甲捏或抓妳的陰莖。然後性交。陰莖插入陰道後，會有壹段時間不插入，靜止不動。男人和女人都會把註意力吸引到身體其他部位的情緒上。之後，他們會把陰莖拔出來，擠壓4-5次，然後插入陰道，開始慢慢擡起。到了快要射精的時候，他們會再次把陰莖拔出來擠壓，然後插入陰道4-5分鐘，提升速度可以加快，直到射精。半個月後，1個月的掐，可以排出大部分精液，延長時間，這樣可以擠壓陰莖根部，效果好，減少了陰莖拔出的麻煩。壹般需要3 ~ 6個月鞏固療效。根據調查報告，有效率可達95.1%，是壹種有效的非藥物療法。
以下是壯陽食物，希望對妳有幫助！
醫學實驗發現，很多食物都有促進性功能、生精、助子的作用。
海參、鮑魚、貽貝、泥鰍等水產品都是有效的強化食品。魚、蝦、貝、海藻中含有豐富的鋅，鋅是形成睪酮的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，所以吃水產品可以提高性欲。
麥芽油富含維生素B和E，缺乏維生素E會導致陰莖變性萎縮，性激素分泌減少。因此，妳應該經常吃含有麥芽油的玉米、小米和全麥面粉。
辛辣食物蔥、蒜、韭菜、洋蔥等調味食物有刺激性欲的作用。
動物腎臟豬、狗、羊、牛的腎臟都有滋補腎氣、益精的功效。比如羊腎性溫，能補腎氣；豬腎味鹹，有助於腎氣和膀胱；狗腎對增強性功能效果更好；有些動物的睪丸可以治陽痿、遺精、遺精。
蜂蜜中含有壹種類似於人體垂體激素的植物激素，具有激活性腺的作用，蜂蜜中的糖分非常有利於精液的形成。
種子松子、芝麻、葵花籽、南瓜子、桃仁、花生等。有刺激性欲和引起性沖動的作用。
蠶蛹營養豐富，能滋補肝腎、益精益氣、壯陽、治痿、澀精止遺。中老年人如果肝腎不足，精氣不足，陽痿遺精都可以吃。
雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，能強化精氣，改善精液質量，增強精子活力，也是性愛後恢復體力的最佳食物。