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如何自制促進睡眠的中藥枕頭

壹季四季保健藥枕

1.春季藥枕:黃荊子250克、青葙子250克、黃菊花250克、薄荷250克、鉤藤250克,放入枕中,每日使用。

解析:萬物生長在春天,體內的風熱也隨之運動。所以選擇以上五種疏風清熱的中藥,將其芳香之氣吸入人體,消除疲勞,預防感冒。特別適用於頭暈、頭痛、高血壓患者。

2、夏藥枕:生大黃、荷葉、牡荊、藿香、蒼術各250克,放入枕中,每日枕用。

分析:夏季驕陽似火,酷暑難耐,體內濕氣經常聚集,人更是疲憊不堪。選擇以上五種清熱解暑祛濕的中藥,可以在壹定程度上防止暑熱犯腦,引起頭暈。尤其適用於肥胖、痰多、濕熱重者。

3.秋季藥枕:瓜蔞、旋覆花、五味子、桔梗、射幹、陳皮各250克,放入枕中,每日枕用。

分析:秋天按五行屬金,秋風寒涼,影響人的肺氣,引起咳嗽、氣喘、胸悶。選擇上述降氣、止咳、平喘的藥物,可以使肺氣通達,少引起咳喘。此方最適用於支氣管炎、哮喘、咳嗽痰多者。

4.冬藥枕:幹姜200克,麻黃、附子、木香、陳茄子各250克,放入枕中,日常枕用。

分析:冬天是隆冬冰凍,特別容易傷腦,引起不適(酸痛)和關節疼痛。選擇辛辣、燥火類藥物,預防感冒,提高體溫,保護大腦不受損傷。這種枕頭特別適合老年人、生活虛弱、陽虛寒涼者。

除種子藥外,以上四種藥枕的藥物都要切碎或粉碎至豆粒大小,以使枕頭使用時感覺更舒適,使藥氣擴散(放入枕芯前應混合均勻),充分發揮藥效。不同的季節必須使用不同的配方。

二、治療疾病藥枕的配方

1、治療高血壓的藥枕:①夏枯草、淡竹葉各50克,決明子300克,菊花200克,木香、桑葉、薄荷、丹參各50克。把藥放進枕頭裏,每晚放在腦下。該方劑具有清熱解毒、清肝明目、潤腸通便的功效,適用於高血壓、便秘或眼疾患者。

②將菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英、薄荷各65438±050克制成藥枕芯,然後套上枕套供枕頭使用。每半年換壹次藥。

2.壹種治療腦動脈硬化的藥枕:丹參、乳香、沒藥、五靈脂、川芎、羌活、當歸100克,赤芍、石菖蒲、薤白50克,作為日常枕芯。本方具有活血化瘀、通絡安神的功效。

3.壹種治療頸椎病的藥枕:白芷、川芎、威靈仙、紅花各65438±000克,黃菊花200克,姜黃50克,透骨草65438±000克,草烏、花椒50克,淡竹葉、夏枯草各65438±000克,每日制成枕芯和枕頭。本方具有通經活絡、活血化瘀、祛風除濕、散寒止痛的作用。

4.壹種治療神經衰弱的藥枕:首烏200克、合歡皮100克、柏子仁、酸棗仁、丹參、黃菊花、香附、竹茹、磁鐵(或直徑4-5厘米的小磁鐵)* * * 50克放入枕內。本方具有理氣養陰、和血安神、調和陰陽的功效。對頭痛、頭暈、多夢、耳鳴、心煩、失眠等精神衰竭患者有較好療效。

6.治療支氣管炎和哮喘的枕頭:麻黃50克,半夏和金銀花100克,甘草50克,陳皮、枇杷葉、款冬花和旋覆花100克,杏仁和阿莎麗50克,生黃芪100克,混合均勻後放入枕頭中使用。本方具有宣肺化痰、降氣止咳、平喘益氣、固本培元的功效,適用於中老年慢性支氣管炎和支氣管哮喘患者。

7.壹種防治感冒的枕頭:黃芪、白術、防風、白芥子各65438±000克,阿莎麗、桂枝各50克,薄荷65438±000克,麻黃、羌活、桔梗各50克,制成枕頭。具有宣肺解表、益氣固本的功效。抵抗力弱,經常感冒的人可以用這個枕頭。

8.壹種治療視覺神經衰弱、視力模糊的藥枕:將綠豆皮、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、決明子各65438±0.50克制成藥枕。

9.喘咳不止藥枕:黃芪、款冬花、枇杷葉100克,甘草75克,麥麩75克,制成藥枕。

10.治療兒童夏季頭熱多汗的多藥枕頭:兒童枕頭枕芯選用綠豆500克。綠豆枕有利於糾正兒童頭部發育的壹些畸形(如“方”或“平”),對頭部有反作用力,使兒童頭部受力分布均勻,頭部發育正常。

11,壹種防治耳聾的藥枕

1方:菊花1500克,當歸、川芎、紅花各500克,冰片30克。適用於頸椎病、椎基底動脈供血不足引起的“感音神經性耳聾”。

配方二:肉桂40克,木香40克,八角40克,艾草40克,升麻40克,川楝子40克,花椒40克,補骨脂40克,附子20克,丁香15克。適用於伴有背部冷痛的感音神經性耳聾作為重要的輔助治療。用此配方制成的暖腰袋,可以日夜佩戴,也可以睡覺時脫下,放入密封的塑料袋中重復使用。

配方三:決明子1500克,千裏光1000克,冰片30克。適用於高血壓繼發感音神經性耳聾。

用法:壹劑藥可使用壹個月,三個月為壹個療程,長期使用效果更佳。根和莖磨成粗粉,花和莖粉碎,冰片易揮發,可直接與其他藥物混合。

壹種治療高血壓的藥枕配方:

①菊丹熊誌枕:菊花1000克,牡丹皮200克,川芎400克,白芷200克。上藥,研成細粉,放入枕芯,制成藥枕,供患者使用。3個月就是1個療程。對於體胖、午後潮熱者,牡丹皮可加至300g;感冒頭痛者加阿莎麗200克;如果白芷氣味不舒服,可酌情減少白芷的用量。該藥枕可用於治療高血壓、神經衰弱、內耳眩暈癥和神經性頭痛。據初步觀察,這種藥枕不適合癲癇患者使用。

②石膏枕:用石膏適量,打碎,放入枕芯,制成睡眠枕。

註意事項:使用保健枕頭,每隔15天放在通風處,讓枕頭上的汗液散去。?因為藥枕散的比較慢,壹般需要3-6個月才能顯現療效,所以不要心急。如果要在藥枕上墊枕巾,最好選擇薄壹點的。

使用藥枕只是配合藥物治療的輔助方法,不要“逆客而行”;對於壹些慢性病,要配合運動療法,做到“三管齊下”,才能盡快治愈疾病。

以上僅供參考。

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