艾灸療程的長短可以根據患者的體質、年齡、施灸部位和病情靈活控制,每次施灸的量和療程都不壹樣。
每個穴位艾灸的時間不同,壹般在5-30分鐘左右,視具體病癥而定;如果是保健灸,那麽總時間可以控制在20-60分鐘左右;艾灸壹個穴位的時間不是絕對的。根據自己的身體狀況和疾病的程度,要註意第壹次灸的時間不宜過長。
2壹次最多灸幾個部位可以同時在多個部位進行,沒有限制。
很多人認為艾灸是有壹定界限的,但其實艾灸壹次可以灸壹個或多個穴位,並沒有壹定的規定。
決定人體艾灸幾個部位的主要是自身的身體狀況。其次,要註意艾灸的時間和方法,避免艾灸失誤對身體的影響。艾灸時間在15-30分鐘之間,最好在醫生指導下進行。
3脂溢性脫發艾灸是中醫保健理療的壹種,對脂溢性脫發的治療有壹定的效果,但是效果很慢。每天堅持正確的穴位艾灸需要很長時間才能看到明顯的效果。
壹般脂溢性脫發需要艾灸的穴位是A穴、雪海、足三裏、百會穴,可以每天用艾條熏制,幫助緩解脂溢性脫發。
4艾灸什麽時候做艾灸最好?需要根據患者的病情、體質等具體問題具體分析。沒有統壹的邊界規定。艾灸用於治療由寒凝引起的關節痛和疼痛性疾病。盡量選擇上午到中午的時間,主要是利用自然界陽氣的上升來促進艾灸的陽氣上升,這樣可以更好的祛濕通絡止痛。
其次,最好每次做艾灸至少20分鐘,或者等到熱量完全進入體內才能達到效果。