檸檬富含營養元素。喝檸檬泡水可以給人的健康帶來很多好處，還有美白減肥的功效。冰糖也有壹定的營養作用。檸檬水中適量的冰糖或蜂蜜可以起到調味的作用，對人體健康也有好處。
冰糖還有潤肺、止咳、祛痰、降火的作用，所以喝檸檬水的時候加冰糖也可以幫助潤喉。與檸檬合用，可止咳、清熱止咳，緩解咽炎、咽痛、慢性支氣管炎等癥狀。
檸檬水的味道是酸的，尤其是檸檬比較多的時候，如果把檸檬連同皮壹起泡在水裏，味道還是苦的。加壹點冰糖可以平衡檸檬水的酸味，讓它不那麽苦。
清熱止咳，冰糖還有潤肺止咳、化痰降火的功效，所以喝檸檬水的時候加冰糖也可以幫助潤喉。與檸檬合用，可止咳、清熱止咳，緩解咽炎、咽痛、慢性支氣管炎等癥狀。
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喝冰糖檸檬的註意事項:
1.檸檬水PH值低，有酸味。空腹飲用或過量飲用容易導致胃黏膜損傷，對身體造成壹定的損失。壹天喝檸檬水不能超過1000毫升。
2、喝冰糖檸檬水時，切忌大口猛喝，這樣不利於人體脾胃的吸收，容易引起惡心嘔吐等不適。
3.喝完檸檬水半小時後記得刷牙，以免檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，導致牙齒被腐蝕。
4.檸檬水要泡著喝。如果放置太久，檸檬中的苦味物質會釋放出來，影響口感。
5、腸胃不好的人不要空腹喝冰糖檸檬水，也不要喝冰糖檸檬水，以免引起胃酸分泌過多，惡心反胃，甚至患胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
泡檸檬水的註意事項:
1，壹大塊帶皮檸檬泡水可以倒3~4小杯。這樣的檸檬水沒有強烈的酸味，不加糖不加蜂蜜都可以喝，能量含量幾乎可以忽略不計。
2、要帶皮，因為檸檬皮含有高類黃酮，檸檬精油也主要在皮內。
3.將切片切薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。
4、最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。
人民網-冰糖檸檬水能清熱止咳嗎？喝檸檬水註意5點。
人民網-做檸檬水要註意四點