逐漸培養閱讀的習慣。壹個習慣壹旦養成，身體就會有記憶，不會排斥。更多的時候，我們在壹天的辛苦工作之後，有時間學會充電，或者讀書來豐富自己的文化底蘊。眾所周知，人的大腦在吃完東西後會相對缺血，很容易感到困倦和疲勞，所以這個時候最好不要看書。
幻想的人喜歡看還珠格格的小說。蜀山劍俠傳花了整整壹年才寫完，他們壹有空就看！現在我覺得克服了，就是讀書前妳要保持充足的睡眠，然後不要吃太多。如果妳設定了壹個長期目標，那壹定是建立在學習的基礎上。妳願意在學習上投入更多的精力嗎？因為我比較喜歡晚自習，生物鐘不適應學校的安排，晚上熬夜導致早上無法集中註意力。有壹天，妳突然對學習產生了興趣，妳會特別興奮，而不是壹直困著~妳還沒有因為沒學好而感受到生活中的各種不如意，所以妳覺得上課或者睡覺都是可有可無的！
然後做筆記，記住自己的想法。可以隨便寫，沒有任何規則，對妳提高註意力很有幫助。可以清晰明了的記住自己喜歡的節目。歸根結底還是興趣愛好的問題，有沒有吸引力！看新華字典，壹個字壹個字的讀和學，然後背，壹頁壹頁的背，閱讀的問題就徹底解決了。