血液的溫度變化很大。
,造成鼻、喉暫時性反射性缺血。
這時候人的抵抗力會大大降低。
,這樣感冒病毒就可以直往裏開了。實際上
休息不足、冷飲吃得過多、長時間呆在密閉的空調房裏的人最容易感冒。熱感冒有四個內因。預防夏季感冒,要多喝水,多睡覺,多運動。夏天感冒不容易治好,主要是治療時沒有識別癥狀。有些人壹發燒就用退燒藥,不僅沒有治好病,反而使病情加重。夏季感冒的內因有:1。天氣熱,人出汗多,汗腺分泌消耗大量能量。2.白天很長,夜晚很短。悶熱的天氣影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足。3.夏天很多人食欲不振,以清淡食物為主,影響蛋白質的攝入。因為天氣熱,有些人不想運動,所以減少運動時間。夏寒的外因是貪欲過度。如果有的人大汗淋漓,用冷水沖壹拳,或者洗個冷水澡;有些人喜歡在陰涼處、通道裏或寒冷中乘涼;有的人睡覺開電風扇或者把空調溫度調得很低。如果夏季感冒沒有引起並發癥,如頭部或其他部位特別疼痛,或長時間持續高熱,患者只需服用解熱鎮痛藥,加上足夠的休息,壹般壹周左右即可恢復。患者要多喝開水,因為夏天人對水的需求量很大,感冒容易發燒。發燒是人體對抗病菌,消耗大量體液的過程。睡眠對治療夏季感冒也有幫助。亂吃藥會耽誤病情。專家提醒,如果有人出現流鼻涕、喉嚨痛、發燒、全身不適等癥狀,就認為是感冒了。服藥後,他們會出汗,體溫下降,但幾個小時後,體溫又會上升,這樣反復好幾天。有的人不發燒,但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等癥狀不見好轉,甚至加重。他們壹直吃感冒藥,卻不看醫生。這是非常危險的。因為這可能不是單純的感冒或者根本不是感冒,按照感冒吃藥可能會耽誤病情。很多疾病還會出現發熱、頭痛等癥狀,需要及時去醫院診治,以免加重。要根據每個人的個體情況和不同地區采取不同的防暑降溫方法。
袁慧卿:夏天可以吃感冒沖劑,但是吃速效膠囊不是很對癥。可以在家裏準備壹些藥物,比如藿香正氣。壹般來說,如果妳沒有壹些癥狀,比如喉嚨痛和咳嗽,就不需要吃藥。如果有壹些癥狀,可以吃點藿香正氣。發燒的時候盡量不要用解熱鎮痛藥。
家庭常備感冒藥
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藿香正氣丸
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沈淩白術丸
癥狀:頭痛、流鼻涕、惡心、食欲不振。
功效:清熱解暑,健脾和胃。
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雙黃連
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熱安寧
癥狀:喉嚨痛和發燒
功效:解熱鎮痛。
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清肺益氣化痰丸
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清肺丸
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止嗽化痰定喘丸
癥狀:咳嗽和咳痰
功效:止咳化痰,潤肺。
教妳兩種藥膳:
藿香葉湯
材料:廣藿香葉20克。
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