蘿蔔效應:
降氣消食,化痰止咳,潤肺生津,利尿通便。
性味取向:
涼,甜,辛辣。歸肺、胃、大腸經。
總的來說,寶寶吃蘿蔔好處多多。在山東地區,很多家庭在寶寶7個月左右的時候就開始逐漸添加蘿蔔。中醫認為,寶寶“脾、肺、腎三虛”。所以寶寶容易出現消化系統、呼吸系統、泌尿系統的疾病。蘿蔔作為蕭玉的食物,可以治療和輔助治療多種疾病。經常給寶寶吃是個不錯的選擇。
1,促進消化:寶寶奶食停滯,消化不良,便秘,口臭,可以服用白蘿蔔汁或白開水。
2、咳嗽:可以用蜂蜜熬蘿蔔水,陳皮蘿蔔水(陳皮5-10g,嬰兒5g,2歲以上10-15g)。嬰兒也可以用料理機打碎,直接餵。
3、積食發熱:小兒脾胃功能較弱,經常奶食停滯導致發熱,可以用白蘿蔔半個,綠豆50克,冰糖煮水。
不適合的人群
白蘿蔔雖然有很多好處,但是不適合脾胃氣虛、脾胃陽虛的寶寶吃,比如臉色黃、大便稀、腹瀉等。
所以白蘿蔔要根據每個寶寶的體質和疾病的階段來吃。比如我家寶寶遺傳了我的體質,先天脾胃功能較弱,飲食上很少給她吃蘿蔔。但是當她咳嗽、腹脹、積食的時候,我會根據當時的具體情況,辯證的給寶寶做壹些食物,再配合小兒推拿、耳穴等中醫方法,寶寶基本上很快就會好的。
所以蘿蔔是否適合寶寶吃,要因人而異。希望我的回答能幫助到各位寶媽們。