工具/原材料
嬰兒
咳嗽
1.第壹個癥狀,風寒咳嗽
癥狀:咳嗽,喉癢,咯痰稀,鼻塞清涕,舌苔白,故宜宣肺散寒止咳。
姜糖豆腐湯:豆腐腦200克,紅糖50克,生姜3片。加壹點水,煮。
姜蒜紅糖水:姜5片,紅糖12g,蒜3片。水煮10分鐘,喝湯。
蔥白粥:大米50g,生姜5片,蔥白5片,米醋5ml,水煮,趁熱食用。
姜末香油炒雞蛋:鍋裏放壹勺香油,油熱後放入姜末,然後放入1雞蛋,攪拌均勻。
2.第二個癥狀,風熱咳嗽
癥狀:咳嗽,痰黃粘稠,流涕,咽紅口幹,舌苔黃紅色。宜疏風清熱,化痰止咳。
川貝冰糖雪梨:將雪梨洗凈去核,將川貝、冰糖放入鏤空處,然後放入碗中蒸熟,以宣肺、止咳、化痰。
蘿蔔糖汁:白蘿蔔汁100 _ 200ml,加冰糖,水燉,讓寶寶壹次喝完;連續喝幾次效果不錯。
蜂蜜蘿蔔汁:1白蘿蔔,洗凈挖空,將100g蜂蜜放入碗中,隔水蒸熟。
3.第三個癥狀,氣虛咳嗽
癥狀:持續咳嗽,咳聲微弱,痰稀,面色蒼白,多汗。宜健脾益氣,補肺止咳。
花生大棗湯:花生30克,大棗30克,蜂蜜30克,水煎。吃花生、棗、湯。壹天兩次。
山藥杏仁粥:山藥120g,杏仁12g,粳米50g。山藥去皮切塊,杏仁去皮去尖,加入粳米和水,煮粥食用。
豆腐鍋:豆腐250g,紅糖50g,生姜5片,文火1小時,每晚睡前服用,共1周。
4.第四個癥狀,陰虛咳嗽
癥狀:幹咳少痰,持續咳嗽,形體消瘦,口幹咽燥,手腳發熱等。宜滋陰潤肺止咳。
銀耳粥:銀耳25g,粳米100g。冰糖適量。將銀耳加水至半熟,加入大米制成粥,出鍋前加入冰糖。
黑芝麻+核桃仁+冰糖:黑芝麻60g,核桃仁60g,冰糖50g,開水搗爛,每次10 ~ 15g,早晚空腹服用。尤其適用於陰虛腸燥型便秘。
百合粳米粥:百合50g,粳米100g,紅棗5-10枚,紅小豆30g,白糖。先將赤小豆煮至半熟,再將粳米、百合、紅棗壹起煮成粥,粥好後加入白糖。
5.第五個癥狀,痰濕咳嗽
癥狀:咳嗽痰多、痰稀,早晚較嚴重,常伴有食欲不振、唾液多等癥狀。宜祛濕化痰。
桔子粥:新鮮桔子皮30g,洗凈切絲,大米100g,水煮。
薏米粥:薏米50克,粳米100 ~ 200克,煮成粥,常飲。
柚皮飲:柚子皮適量,水煎。
6.第六個癥狀,痰熱咳嗽
癥狀:咳嗽,咳出黃痰,並伴有口渴、口唇紅、小便黃、大便幹燥等癥狀。治療要清熱化痰。
菱角海蜇飲:菱角200克,海蜇皮100克,水煎分服。
秋梨白蓮藕汁:秋梨去皮、去核、白蓮藕,各等量,切碎,取汁,隨時飲用。
核桃冰糖山楂水:核桃仁150g,冰糖200g,山楂50g。先把核桃仁熬成漿,再把山楂熬成汁,然後我去掉,冰糖和核桃漿壹起煮。隨意吃。