1.增強記憶力:蘋果不僅富含糖、維生素、礦物質等大腦必需的營養物質，更重要的是富含鋅。據研究，鋅是人體內許多重要酶的成分，是促進生長發育的關鍵元素。人體缺鋅會對記憶力產生不好的影響。蘋果富含新元素，可以起到很好的促進生長發育的作用，還可以增強記憶力。
2.消除疲勞:蘋果含有多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸等。，對消除人體疲勞有很好的作用。
3.結腸炎和腹瀉:最好吃切絲的生蘋果。可用於治療咳嗽和聲音嘶啞；
4.咳嗽和聲音嘶啞:喝生蘋果汁有幫助。
5.甲亢(大脖子病):成熟的蘋果含碘量是香蕉的8倍，是橙子的13倍。經常吃蘋果是有益的。
6.燒傷患者:在燒傷部位放壹些蘋果片降溫。
7.上唇生瘡、牙齦發炎、舌頭腐爛等內熱:可以把蘋果切成六到八瓣。在冷水鍋中煮沸。水開後取出蘋果帶皮吃，每天壹次，每次1個蘋果，吃7 ~ 10個蘋果即可恢復。這種方法也有通便的作用。蘋果能緩解牙齦腫痛，還能滋陰降火。
介紹了蘋果在治療疾病方面的壹些益處。從上面不難看出，蘋果可以有治療疾病的功效和作用，可以起到很好的保健作用和效果，還可以提高免疫力，緩解腹瀉、牙齦出血等。妳可以試試。