清肺化痰是什麽意思？
清肺化痰法是運用具有滋陰潤燥、化痰功效的方劑治療燥痰證的方法。常用的藥物有貝母、款冬花等。
清肺化痰的食物有哪些？
1，豆漿
中醫認為豆漿利水潤燥，清肺化痰，非常適合秋季飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助於皮膚光滑白皙，還能保持體態。豆漿中含有豐富的不飽和脂肪酸和纖維，卵磷脂可以健腦，調節血脂，增加鈣和骨密度，改善絕經後的更年期癥狀。
2.羅漢果
羅漢果素有“仙果”之稱，具有清熱解毒、化痰止咳、養聲潤肺、除口臭的功效，對煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等尤為有效。和降低血糖值，改善糖尿病。可保護咽喉，治療風熱犯肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不適、咽喉腫痛。可用於肺火、幹咳、咽痛、失音、腸燥、便秘等癥。
3.銀耳
銀耳含有多種氨基酸，能緩解皮膚幹燥發癢。銀耳性平無毒，不僅有健脾開胃的功效，還有補氣清腸的功效，還能滋陰潤肺。此外，銀耳還能增強人體免疫力，增強腫瘤患者對放化療的耐受性。
4.陳皮
陳皮是中藥，能理氣健脾，止咳化痰，對秋燥咳嗽的人特別有用。陳皮性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺經，能理氣健脾、燥濕化痰。臨床上用陳皮可治痰飲，胸膈痞滿，咳嗽氣喘痰多，痰白黏。
吃什麽蔬果清肺化痰？
能清肺化痰的蔬菜水果有雪梨、百合、山藥、菱角、白蘿蔔等。
清肺化痰方藥推薦
雪梨川貝湯
材料:雪梨2個，配川貝母4克，冰糖75克。
制法:將雪梨去皮去核，切成小塊，放入大碗中，加入川貝母、冰糖和1.50g清水，放入蒸鍋1小時，取出溫服。
蜜汁山藥
原料:山藥500g，梨1個，葡萄幹5g，蘋果1個，桂花醬15g，糖100g。
方法:刮去山藥的皮，用清水洗凈。將梨和蘋果去皮，切塊，去核，切成丁。葡萄幹洗凈。鍋中倒入清水，燒開，放入山藥，取出，切成1 cm的段。砂鍋內加入白糖，註入250克水，大火燒開，加入山藥段、梨丁、蘋果丁，小火燉20至25分鐘。山藥糯爛時，取出山藥段，整齊地放入盤中，加入桂花醬，煮汁後澆在山藥上。
鴨肉粥
材料:鴨子150g，糯米250g，料酒，鹽少許。
方法:將鴨子切丁。糯米加水煮粥，再加入鴨肉、少許料酒、鹽，至粥熟。
清肺化痰的中藥有哪些？
1、桔梗:適用於宣肺化痰。適用於外感風寒、咽喉腫痛、痰多者。壹般用3-9克。
2.紫菀:能止咳化痰，平喘解熱。適用於風寒咳喘，壹般用3-9克。
3、胖大海:清宣肺氣，利咽，用於聲音嘶啞，咽喉腫痛，痰多咳嗽，壹般用2-3粒。
4、竹茹:能清熱化痰，用於痰多咳嗽、痰黃粘稠者，壹般用6-10克。
5.栝樓:清熱化痰益氣。壹般用於痰多咳嗽、自發發熱、便秘患者，壹般用10-20g。
6.款冬花:能潤肺降氣，止咳化痰，適用於吐氣痰中帶血者，壹般3-9克。
清肺化痰的偏方
1，1蘿蔔，6根蔥，15g姜。先用三碗水煮蘿蔔，再放入蔥姜，做壹碗湯。用殘渣服壹次。
2、紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。用三碗水煎至半熟，突然服用。吃了之後，微微出汗就好了。
3.香菜30g，麥芽糖30g，大米100g。先把米洗幹凈，加水熬湯。取米湯三勺，加香菜、麥芽糖攪拌，蒸10分鐘，趁熱服壹次，註意避免風寒。
4.1個大白蘿蔔，蜂蜜30克，白胡椒5個，麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。，蒸半個小時趁熱服用，躺在床上見汗就好了。
5.貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚放入蒸盆中，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，放入籠中蒸1小時。趁熱吃吧。
6.鮮梨500克，川貝粉6克，糖30克。將梨去皮切塊，去核，填入切碎的貝母和白糖，放在壹起，放在碗裏蒸。早晚分開吃。
7.燕窩10g，大米10g，冰糖50g。大米淘洗幹凈後，放入鍋中，加入三碗清水，大火燒開，文火煮。將純燕窩放入鍋中與米飯壹起煮約1小時，再加入冰糖溶解。
8.燕窩(泡水)5克，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖出果核，將其他三種配料放入梨中，蓋上蓋子，放入碗中，在水中燉煮食物。
看了上面的介紹，相信大家應該知道怎麽清肺化痰了。我介紹了很多食物，中草藥等。，都有很好的清肺化痰的功效。妳可以選擇幾種妳適合和喜歡吃的食物來保養妳的肺和喉嚨，這對我們的健康有好處。