1.食物:
(1)苦瓜:味苦，性寒。心經、脾經、肺經、暑苦、煩渴、消渴、目赤疼痛、痢疾、瘡癰。冬瓜還有極佳的去火功效。可以將苦瓜用鹽水浸泡，用熱水煮，去除苦瓜的苦味，更容易被孩子接受。
(2)綠豆:味甘，性寒；歸心胃經清熱解毒，消暑利水。可以煮綠豆水給孩子喝，可以起到很好的降火作用。
2.藥物:
(1)小兒清熱片:由黃柏、燈心草、梔子、鉤藤、雄黃、黃連、朱砂、龍膽草、黃芩、大黃、薄荷油組成。
具有清熱解毒、祛風定驚的功效。可用於緩解兒童全身發熱、煩躁不安、四肢抽搐、小便黃、大便幹燥等癥狀。降火力強，請在醫生指導下服用。
(2)小兒導赤片:由大黃、滑石、地黃、梔子、甘草、木通、茯苓組成。清熱利便。可緩解口舌生瘡、咽喉腫痛、牙根(牙齦)出血、臉頰腫痛、目赤、大便幹結等癥狀。
孩子上火主要可以多喝白開水，或者服用壹些金銀花露或者清火寶顆粒。如果是三歲以上的孩子，可以服用清火芝麥片，同時服用維生素C片和維生素b2片進行對癥治療。治療期間要保持室內空氣清潔，註意通風消毒，室內濕度控制在50%以上，不吃辣椒、海鮮、油炸腌制食品，多吃蘋果、香蕉、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿等蔬菜水果。