1，頸椎病治療處方
1，葛根吳佳粥
原料和方法:葛根50克，薏苡仁50克，粳米50克，刺五加15克。將原料洗凈，葛根切碎，先將刺五加煎取汁，與其余原料壹起放入鍋中，加適量水。用武火煮沸，煨成粥。可以加入適量的冰糖。
功能:祛風除濕止痛。主治:風寒濕阻型頸椎病，強頸痛。
2.燉黑蛇
原料和方法:1烏梢蛇、蔥、姜、黃酒、清水。烏梢蛇去皮去內臟，洗凈，切成5厘米的片，放入砂鍋中，加入蔥、姜、黃酒和清水。大火燒開後，小火煨至熟透，再加鹽。分批服用。
功能:祛風通絡。適應癥:頸椎病伴肢體麻木。
3.山丹任濤粥
原料和方法:丹參30g，丹參15g，桃仁(去皮)6g，粳米50g。將原料洗凈，先將丹參炒熟，去渣取汁，再加入山楂、桃仁、粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。
功能:活血化瘀，通絡止痛。主治:氣滯血瘀型頸椎病。
4.回爐蠶蛹粥
原料和方法:川芎10g，當歸、蠶蛹各15g，粳米50g。將原料洗凈，加水適量，先將川芎、當歸煎熟，去渣取汁，再加入蠶蛹、粳米，用猛火煮成粥。
功能:養血活血。主治:氣滯血瘀、體質虛弱的頸椎病。
5、糯米紅豆湯
原料和方法:薏米赤小豆50克，山藥15克，梨200克(去皮)。將原料洗凈，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火煎，加入適量冰糖。
功能:化痰祛濕。主治:痰濕阻絡型頸椎病。
2.頸椎病的原因
1，頭頸部外傷
50%的脊髓型頸椎病與頸部外傷有關。部分患者因頸椎骨質增生、頸椎間盤突出、椎管內軟組織病變等使頸椎椎管處於狹窄的臨界狀態，頸部外傷常誘發癥狀。
2.不良姿勢
如躺在床上看電視、看書、墊高枕頭、坐著睡覺等。睡在車上睡覺時肌肉保護差，剎車時容易發生頸部損傷。
3.緩慢而可愛的染色
主要是咽炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥通過豐富淋巴系統刺激頸部軟組織或引起枕部軟組織病變。有人認為慢性咽部感染是頸椎病的重要致病因素，可能與慢性軟組織勞損性炎癥相互作用，加重病情。
4.風、寒、濕因素
外界環境中的風、寒、濕因素可降低機體對疼痛的耐受力，可引起肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流緩慢、軟組織血液循環障礙，進而產生無菌性炎癥。因此，風寒濕因素不僅是誘因，還可以作為引起病變、產生癥狀的原因。
5、宮頸發育不良。
先天性椎管狹窄和頸椎退行性變是壹些頸椎病的基礎。據國外統計，40-50歲人群中有25%的人有退行性變，55歲以上有85.5%的人有退行性變。中央椎管和神經根管狹窄患者的頸椎病發病率比正常人高1倍。
6、應變
頭頸部長時間保持單壹姿勢，長時間低著頭工作容易得頸椎病。30歲以下的頸椎患者多從事弓工工作。
3.如何預防頸椎病
1.嬰幼兒和青少年患有頸椎病。所以頸椎病的預防要從小時候開始。加強體育鍛煉，使脊椎骨周圍的軟組織變得強壯有力，有助於增強脊柱的穩定性。在工作生活中更要註意預防外傷，糾正不良姿勢。除外傷外，頸椎病常見的誘發因素有落枕、受涼、過度疲勞、強迫姿勢工作、姿勢不良等。
2.嚴防急性頭頸肩損傷，這也是預防頸椎病的重要途徑。頭頸部摔傷、磕碰、揮鞭傷都容易發生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病，應積極預防，壹旦發生，應檢查並徹底治療。
3.預防頸椎病的發生，最重要的是正確坐姿，保持自然的坐姿。臀部和背部要充分接觸椅面，肩部向後展開，使頸肩放松。肩與肩之間的連線平行於桌邊，脊柱直立。雙腳都在地上。將桌椅的高度調整到與自己身高成比例的最佳狀態，這樣可以直視電腦屏幕，放松肩膀。避免頭頸過度屈曲或過度後仰造成的頸部疲勞。
4.長時間近距離看東西，尤其是處於低頭狀態的人，不僅會影響頸椎，還容易引起視疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當辦公桌過長時，都要擡頭向遠處看5分鐘左右。這樣既能消除疲勞，又有利於頸椎的保健。