功效:如果用藏紅花和生姜泡腳，不僅可以循環人體血液，還可以活血化瘀。長此以往，還能補腎，疏通經絡。這樣可以提高人的免疫系統，增強對病毒和細菌的抵抗力。不僅如此，壹些失眠多夢的人如果用藏紅花和生姜泡腳，會更容易放松和平靜神經，從而提高睡眠質量，保持清醒健康的狀態，使自己在生活和工作中更有活力。
第二個好處是生姜和藏紅花都有保健作用，如果兩者結合，效果會加倍。不僅能有效降血壓、降血脂，還能軟化血管、預防動脈粥樣硬化，長期來看能有效預防心腦血管疾病的發生。再配合足浴，能有效刺激足部穴位，讓各種營養物質充分吸收。這樣才能全面提高人體機能，增強身體體質，變得健康有活力。
作用3由於藏紅花本身具有活血化瘀、止痛消腫的功效，如果用藏紅花泡腳，可以活血化瘀、止痛。對於女性來說，可以有效調節月經，預防月經不調和痛經。而且如果身體有壹些深色的傷口，可以用藏紅花泡腳來消除。此外，用藏紅花和生姜泡腳還可以養胃養肝，緩解腹痛。同時，由於生姜本身含有清熱解毒、去火的功效，如果冬天用來泡腳，可以有效預防上火、感冒等癥狀。總之，如果用藏紅花和生姜泡腳，好處很多，而且兩者的成本都不是很高。妳可以在日常生活中充分利用這種效應，保護身心健康，擁有好氣色。