女人補氣血的偏方鴿子很多女人都有氣血兩虛的情況，這是多種因素造成的。女性不及時補血，對女性健康極為不利，所以補氣血非常重要。下面分享壹個滋補氣血的秘方，鴿子。
女子補血燉湯鴿子1材料:當歸20g，鴿子1，瘦肉150g，鹽適量，黨參15g，沙參25g，蜜棗1，生姜2片。
練習:
1，鴿子壹只，150g瘦肉洗凈。
2.然後把它切成小塊。
3.放入沸水鍋中焯水，去除血沫。
4.然後放入盛有清水的湯鍋中。
5.加入蜜棗。
6.加入姜片。
7.準備壹些沙參、黨參和當歸。
8.將當歸切成小塊，放入湯鍋中。
9、黨參沙參切成小塊放入湯鍋中，然後開大火，鍋開後轉中小火煲90分鐘。
10，看！湯太濃了，滿屋子都是香味。
11，吃之前加適量的鹽就可以了。
雌性補氣血燉乳鴿的配方2補氣血湯
第壹道:胡愛山枸杞排骨湯
食材:排骨、枸杞、山藥、雞爪、紅棗、龍眼肉、鹽。
做法:首先我們需要把排骨和雞爪洗幹凈，然後把排骨切好用開水焯壹下，然後用清水沖洗壹下瀝幹水分，而雞爪洗幹凈用開水焯兩分鐘，去掉腳趾甲後再洗。將所有材料放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火燉，加入鹽攪拌兩小時後烹飪。
第二:冬瓜排骨湯
食材:冬瓜、排骨、姜、蔥、枸杞、料酒、雞精、鹽。
做法:首先我們需要將排骨洗凈瀝幹水分，然後放入開水中去血水，冬瓜外皮洗凈切塊，枸杞提前用清水浸泡壹小時。將排骨、姜片、蔥、料酒放入砂鍋中，加適量水，小火煮兩小時。
然後放入洗凈的冬瓜塊，壹小時後放入枸杞，十分鐘後放入鹽、味精、蔥花，即可出鍋。
第三:玉米排骨湯
食材:玉米、排骨、姜、胡蘿蔔、紅棗、雞精、紹興酒、鹽、清湯。
做法:首先妳需要把排骨切好，玉米切掉，蘿蔔去皮後切塊，生姜去皮後切片，紅棗洗凈後去核。鍋中加入開水，燒開後放入排骨和胡蘿蔔，壹分鐘後取出洗凈。
將排骨、胡蘿蔔、玉米、紅棗、生姜、清湯、紹興酒放入砂鍋內，小火煨湯壹小時，然後加入調料，取出生姜繼續煮二十分鐘後出鍋。
第四:白蘿蔔排骨湯
食材:排骨、蘿蔔、姜、鹽、雞精。
做法:首先妳需要將排骨洗凈放入鍋中焯水，然後洗凈備用。將病排骨、姜片、水放入鍋中，加入少量醋，燉半小時。蘿蔔洗凈後切塊，然後放入排骨湯中。十分鐘後，加入鹽和雞精就可以了。
女子補氣血燉鴿食譜3補氣血湯的做法
壹、八珍烏雞湯
材料:黨參20g、熟地黃15g、白術和茯苓15g、白芍12g、川芎9g、當歸和炙甘草6g、紅棗4枚、烏雞半只、生姜3片。
練習:
1.先準備好以上材料，全部洗幹凈。
2.將藥材略泡，紅棗去核，烏雞去臟去尾，切塊。
功效:補益氣血，滋陰調經。
二、四物湯
配料:當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。
1.排骨洗凈剁碎，然後泡在水裏撈起。
2.將當歸、熟地、川芎、白芍洗凈。
3.將砂鍋內的水燒開，放入所有材料，用武火煮沸，小火燜壹小時，加鹽調味。
功效:當然是補血調經，滋潤滋養頭發，改善面色蒼白，皮膚粗糙。
補氣血湯制作註意事項
1.保持愉快的心情，保持樂觀的情緒，不僅可以增強機體免疫力，而且有益於身心健康。同時還能促進骨髓的造血功能，使皮膚紅潤有光澤。
2.睡眠和提高:
充足的睡眠可以讓妳有充沛的精力和體力，養成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒煙限酒，經期或產褥期等特殊生理階段不同房。
當然，最好不是在身體需要的時候補充氣血，而是在平時實施氣血。女性平時要多註意氣血，有條件的話最好多吃壹些對氣血有益的食物。對於那些想要更好的補益氣血的女性來說，相信以上四點可以起到很好的作用。