睡覺的時候可能肚子裏有蟲。妳睡著後，胃腸道裏的蟲子動了，引起身體反射，就出現了咬牙齒的現象。但很多人在驅蛔蟲後仍磨牙，主要是精神緊張，咬合紊亂。咬合紊亂破壞了咀嚼器官的協調。
另外，也可能是因為白天過於興奮，大腦皮層過於興奮，在大腦皮層相應部位產生了異常興奮區。晚上睡覺的時候，興奮區還是很活躍的，所以出現了咬牙齒的現象。
咬牙齒容易造成牙齒嚴重磨損，或者損傷牙周組織，導致咀嚼肌疲勞。要及時找出原因，對癥下藥。
(1)心理治療:磨牙癥患者確實有精神心理因素的作用，使下頜肌肉過度拉伸。如情緒緊張、焦慮、不安或害怕磨牙癥。對這些患者進行安慰和開導，解除他們的思想顧慮，對於樹立治病的信心很重要。
(2)肌肉松弛療法:下頜肌張力過大是導致磨牙癥的原因之壹，在治療過程中解除肌張力過大是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:應用肌肉松弛儀；理療，訓練咀嚼肌的生理功能；按摩；視聽暗示等方法。
(3)咬合板的應用。
(4)調牙合療法:通過對少量牙齒組織的調整和打磨，解除咬合幹擾和早期咬合接觸，建立天然牙齒的咬合平衡關系，達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節之間的生理平衡，消除磨牙癥。
(5)磨牙癥也可以對癥治療，錯畸形患者應先進行正畸治療。有些需要修復或治療牙周組織疾病。