加入壹些紅棗，變成紅棗生姜枸杞茶，用開水沖泡，不用茶葉。因為有健胃滋補的作用，所以是老少皆宜的食療佳品。紅棗有增強體質和肌肉力量的作用。含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，並含有山楂酸等成分，具有抑制癌癥的作用。紅棗含糖量高，產熱多，特別適合冬天吃。需要註意的是，每次最好用10-15的紅棗，將棗皮切開。
擴展數據:
1，生姜枸杞還能防脫發。生姜和枸杞可以刺激頭發生長。將生姜和枸杞放入少量水中煮壹會兒，然後將水放在洗好的頭發上，讓頭發自然風幹。1小時後洗凈，每晚持續塗抹。大約1個月能起到明顯的防脫發作用。另外，洗的時候加點鹽是最容易去屑的方法。
2.姜是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖。它的別名是姜根、白臘雲、勾莊指、野百合、閻良小子、鮮姜和蜜炙姜。姜的根莖(幹姜)、黃柏(姜皮)和葉(姜葉)都可以入藥。生姜在中醫上有散、止嘔、止咳的作用。
3.現代藥理研究證實，枸杞能調節免疫功能，有效抑制腫瘤生長和細胞突變，延緩衰老，抗脂肪肝，調節血脂血糖，促進造血功能，已應用於臨床。枸杞服用方便，可入藥、咀嚼、泡酒。但外感實熱者、脾虛濕盛者、腹瀉者不宜服用。
參考資料:
人民網_脫發怎麽辦？外調+內服，培養軟毛
人民網_棗姜枸杞茶的暖胃防癌抗癌作用