各種胃病的藥物都不壹樣,尤其是胃的性質。吃錯了藥不僅不能起到治病的效果,還會起到相反的效果,所以要看妳男朋友是屬於堿性胃還是酸性胃。這個很簡單,就是看他平時有沒有酸水的現象。如果他從來沒有過,通常是堿性胃,如果有,就是酸性胃;另外,最好在醫院做個胃鏡,看看是屬於哪種胃病,這樣才能對癥下藥,不然效果不大,牙齒也不好。
養胃的秘密
壹、養成良好的生活習慣:少吃多餐,只吃七分飽。早上吃好,中午吃好,晚上少吃。避免暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時吃飯,坐著吃飯不站著不蹲著。不吃燒烤等辛辣、油炸、煙熏食物,不吃酸、過涼等刺激性食物,不飲酒,少喝濃茶、咖啡。多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纖維食物。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫性食物有養胃作用,適用於胃寒;大蒜消毒殺菌有助於消除炎癥,建議多吃;此外,枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以當零食或菜肴。飯後、睡前可用手搓,順時針繞肚臍搓64次。之後搓搓手,按摩腹部。
養胃食品
1,小米:暖胃安神
2、南瓜:南瓜性溫,味甘。
排毒:南瓜中含有維生素和果膠,具有良好的吸附性,能結合和排除體內的細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞、放射性元素等,起到排毒的作用。
保護胃黏膜,幫助消化:南瓜中所含的果膠還能保護胃腸黏膜免受粗糧的刺激,促進潰瘍面的愈合,適用於胃病患者。南瓜中含有能促進膽汁分泌、加強胃腸蠕動、幫助食物消化的成分。
消除致癌物:南瓜能消除致癌物亞硝胺的突變,具有防癌作用,並能幫助肝腎功能的恢復,增強肝腎細胞的再生能力。
3.菠菜、胡蘿蔔、洋蔥和大蒜
如何保護胃?這將著重於“五個支持”
保暖護理——天氣寒冷後,晝夜溫差變化較大。慢性胃炎患者要特別註意胃部的保暖,適時添衣,晚上蓋好被褥,防止胃部受涼加重舊病;
飲食調理——胃病患者的飲食宜溫、軟、淡、素、鮮,做到定時定量,少食多餐,使食物和胃酸經常在胃中中和,從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛,加重病情;
忌口保養——胃病患者要註意忌口,不吃生冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物,還要避免暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,要註意服藥方法,最好飯後服用,防止刺激胃黏膜,加重病情;
靜下心來休息——胃病的發生和發展與人的情緒和心態密切相關。所以要註意心理健康,保持開朗和情緒穩定,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時註意勞逸結合,防止過度疲勞影響胃病恢復;
運動保健——胃腸患者應結合自身體征,加強適度運動,提高機體抗病能力,減少疾病復發,促進身心健康。
常吃健脾養胃的食物,如山藥、蓮子、黃豆、五谷雜糧、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、栗子、瘦豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。健脾和胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等。,而且用食物做藥膳比較好。
下面介紹幾個暖胃散寒的食療藥劑:
紅燒鯽魚
原料:鯽魚1、陳皮10g、生姜50g、花椒2g、吳茱萸2g、黃酒50g、鹽、蔥、味精。
方法:將鯽魚去鱗去內臟,生姜切片,魚肉放上幾片,其余與陳皮、花椒、吳茱萸壹起用紗布包好,加入黃酒15ml、鹽、蔥、水,蒸半小時,取出藥袋,加入味精。
服用方法:隨餐服用。
功效:溫胃止痛,福柯治虛寒胃痛,對清水瀉下、腹痛也有效。
砂仁條
原料:砂仁10g,豬肚1000g,花椒,胡椒,蔥,姜。
方法:按照壹般烹飪方法制作。
服用方法:隨餐服用。
功效:溫中祛濕,行氣止痛。主治:胃脘冷痛,腹脹,食欲不振,嘔吐腹瀉。
幹姜粥
材料:幹姜3克,高良姜3克,粳米60克。
制法:先將幹姜、高良姜煎取汁,再與粳米同煮成粥。
劑量:1劑量早晚服用。
功效:暖胃散寒止痛。主治:脾胃虛寒,胃脘冷痛,嘔吐呃逆,清水,腸鳴,泄瀉。
冬天喝祁門紅茶對養胃有好處。超壹流很有魅力,初始氣泡分上下兩級。不要泡太多。
養胃,記住“紅黃綠白黑”
什麽是“紅、黃、綠、白、黑”
現代社會的快節奏,總是讓人為如何“保胃”而煩惱。胃科醫生說,合理的飲食結構是健康的基礎,是“保護好自己胃”的前提。這很簡單。邱劍和他的團隊寫了九個字:“紅、黃、綠、白、黑”和“1234”。
所謂“紅、黃、綠、白、黑”,是邱建興通過多年的醫療實踐總結出來的五種食物,對健康大有裨益:
“紅”指的是番茄(也就是西紅柿)。每天壹個番茄,前列腺癌風險降低45%。
“黃”指的是玉米和胡蘿蔔。這些食物富含維生素A,缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎。中年人容易得癌癥和動脈硬化;老年人容易視物模糊,視線模糊;
“青”是指前面提到的綠茶;
“白”指的是燕麥片,不僅能降低膽固醇,除了排便外,對糖尿病和減肥也有特別好的效果;
“黑”是指黑木耳。科學實踐證明,黑木耳能降低血液粘度,每天吃5-15g就夠了。
什麽是“1234”
至於“1234”,就是關於大家每天健康飲食的四點。
“壹”是每天壹袋牛奶。日本有句諺語“壹袋牛奶振興壹個民族”。“我們中國的飲食有很多優勢,但是幾乎90%的人缺鈣。”他指出,壹個正常人每天需要800毫克的鈣,但中國大多數人的飲食中只有500毫克,還有300毫克的差距——僅僅壹袋牛奶就有300毫克的鈣。
“如果有些人真的不習慣喝牛奶,那就喝酸奶,然後喝豆漿,”邱建興說。
“二”是主食250g,每天碳水化合物250g,即半斤大米或小麥粉。“體力勞動多的可以多壹些,壹些稍微胖壹點,體力勞動少的女性可以適度減少。”但是吃飯要按照四個規律來進行:飯前喝湯,細嚼慢咽,多咀嚼,晚餐少吃,這樣很容易維持正常體重。
“三”是三份高蛋白,每份可以從壹兩瘦肉、壹個雞蛋、兩個豆腐、兩個魚蝦、兩個雞鴨、半兩黃豆中選擇,每天要有三份——比如早上吃壹個荷包蛋,中午吃壹片苦瓜,晚上吃兩塊豆腐或兩條魚。
“四”就是四句話:粗中有細,不甜不鹹,三餐四五,七八分飽。
有粗有細,就是粗糧和細糧搭配,營養有互補作用。每周吃三四次粗糧,比如玉米面、老玉米、紅薯,對身體有好處。不甜不鹹是指不要全吃甜的,或者不要吃太多甜的;也不要吃太鹹。每天吃6克左右的鹽是適度的。三四五餐是指每天吃的餐數。大多數人吃三到四頓飯。如何安排“五餐”——在早餐和午餐之間加壹頓零食,下午四五點吃壹頓,晚壹點再吃晚餐,這樣總量不變而不是多吃。七八分飽就是吃到七八分飽——離開餐桌的時候妳還沒有吃飽,但是妳還是想吃,讓自己離開餐桌。
養胃食物精彩推薦
■木瓜鯧魚尾湯
材料:木瓜1,鯧魚尾100克。
制法:木瓜去皮切塊,鯧魚尾在炒鍋裏炒壹會,加入少許木瓜和姜片,加適量水,煮約1小時。
功能:滋補,促進消化。對消化不良、腹脹有輔助作用。
食物功效:木瓜中的木瓜蛋白酶有助於食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍有療效。木瓜脂肪酶能將脂肪分解成脂肪酸,有利於食物中脂肪的消化和吸收。木瓜蛋白酶還能促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
桂魚味甘,性溫。具有溫胃和中、消食化滯的作用。
■神奇猴頭燉雞
材料:猴頭菇100g、母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗各10g、姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉。
制法:將猴頭菇洗凈,去蒂,膨發後擠去木耳中殘留的水分去苦味,再切成2 mm厚的薄片備用。將母雞去頭去腳,剁成丁,放入燉鍋內,加入姜片、蔥花結、紹興酒、清湯,放入猴頭菇片和浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗,小火煨至肉熟爛,調味。
功能:益氣健脾養胃。
食物功效:猴頭菇又名猴頭菇,幫助消化,有益五臟功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、腹脹、神經衰弱。
母雞益氣養血,健脾胃,治虛損,善用五臟。
黃芪能補氣固表、斂瘡生肌、促進造血、抗潰瘍、抗炎。
黨參補中,益血,生津。
紅棗可以健胃、補血、滋補身體。
幾乎每個人都經歷過打嗝。不僅大人打嗝,小孩也會打嗝,甚至媽媽肚子裏的胎兒也會打嗝。更有趣的是,狗和小貓也會打嗝。打嗝雖然是小事,但是如果壹直打下去,恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠、飲食、工作,重者可能加重心肺原有疾病,引起食管黏膜撕裂,引起消化道出血...
醫學上把打嗝叫做呃逆。如果受冷刺激,飽餐壹頓,吃得太快,吃硬的食物,可能會出現暫時性的呃逆,這不是病,沒必要看醫生。打嗝是壹種常見的生理現象。呃逆是由於膈肌痙攣收縮引起的。其實橫膈膜並不是分隔胸腔和腹腔的膜,而是壹塊很大的肌肉。每壹次順利收縮,我們的肺都會吸壹口氣;因為是由大腦的呼吸中樞控制的,所以橫膈膜的肌肉會有規律的運動,我們的呼吸可以完全獨立運作,不需要壹直記著怎麽呼吸。打嗝時,膈肌不由自主地收縮,空氣被迅速吸進肺部,兩條聲帶之間的間隙突然變窄,從而發出奇怪的聲音。我們不知道為什麽橫膈膜會不受控制地收縮。雖然大多數打嗝是短暫的,但有些人會連續打嗝。
治療打嗝首先要治療引起打嗝的原發病,然後對癥治療。下面介紹壹些簡單實用的方法,可以阻斷神經反射,停止打嗝。
1,分散註意力,消除緊張和不良刺激。
2.先深呼吸,然後盡可能長時間憋住,再呼氣,重復幾次。
3.喝白開水,尤其是微熱的白開水,喝壹大口,咽幾次。
4.洗手,將食指插入口中,輕輕刺激喉嚨。
5.將混合氣體裝入塑料袋,吸入。混合氣體含有90%的氧氣和10%的二氧化碳。
6.嚼姜片。
7.將生韭菜洗凈,榨出蔬菜汁,口服。
8.柿子梗(指鮮柿子或柿餅的梗)每次20片,煎服100 ml,分兩次口服,每次50 ml。也可以酌情加入韭菜籽壹起炒。
頑固性呃逆的藥物治療
所謂頑固性呃逆,是指持續數周甚至數月,壹般治療無效者。根據我國各地的經驗,總結如下。妳可以選擇其中的壹個,往往會收到不錯的效果。
(1)東莨菪堿。每6 ~ 12小時肌肉註射東莨菪堿0.3 ~ 0.4 mg,共1次,直至停止呃逆。
(2)諾氟沙星醇。諾氟沙星醇5 mg,口服,壹日三次,壹般2 ~ 3天見效。打嗝停止後,服藥2 ~ 3天,鞏固療效。
(3)麻黃堿。靜脈註射麻黃堿5 mg壹般在註射後15秒起效。
(4)華蟾素。肌肉註射華蟾素2 ~ 4毫升,每日2 ~ 3次。壹般服用1 ~ 2次後,呃逆緩解,3 ~ 4天後癥狀完全消失。
(5)利他林。肌註利他林20 mg,無效2小時後重復註射。
(6)抗癲癇藥物。服用100 mg的抗癲癇藥物和5 mg的地西泮,每日三次,兩周後可控制癲癇發作。
(7)吞煙法。方法:取壹端開口的長方形空紙盒,用火點燃紙屑,放入紙盒內,再放出來產生煙霧。立即將紙盒的開口端緊緊壓在患者的嘴唇周圍,離開鼻孔,並告訴他張開嘴吃食物和咽下煙霧,但避免吸入煙霧。吞下1 ~ 3分鐘,打嗝就停了。然後,加減中藥傅玄代赭湯及丁香散,每日1劑,分2 ~ 3劑服用,可鞏固療效。