黃精可以治療白發嗎？
有壹定的效果。
1，用於肺燥，幹咳少痰，陰虛勞嗽等。
2.用於脾胃虛弱證。
3.用於腎虛精虧所致的頭暈目眩，腰膝酸軟，早白消渴。
黃精的烏發效應
本品能補腎精，延緩衰老，改善早衰癥狀如頭暈目眩、腰膝酸軟、頭發早白等。有壹定的療效。如黃方(“千金方”)只用本品取藥膏。還可與枸杞、何首烏等腎精滋補品配伍。
壹種治療白發的黃精配方
黃精100克，蒼術120克，天冬90克，松葉180克，枸杞150克，白酒8公斤，蜂蜜適量。將黃精、蒼術、蘆筍、松葉、枸杞去雜洗凈，分別將黃精、蒼術、蘆筍切片，放入瓷缸中，用白酒蓋緊，放入水浴鍋中，使其淹至缸口4/5左右。燉至酒沸，用竹竿攪拌壹次，加入蜂蜜，繼續燉至酒花迅速聚集離火。用蠟紙密封，放置3 ~4個月，即可服用。15mL壹天兩次。此酒適用於頭發早白、視力模糊、風濕、四肢麻木、腰膝酸軟等癥的中老年人。
白發吃什麽？
可以作為食療的藥材和食物有:黑芝麻、桑葚、何首烏、女貞子、枸杞、山藥、大棗、黑豆、菊花、瘦豬肉、動物肝臟。可以常吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、杏子等。