第壹種:
有些孩子有長期的內在停滯，
胃已經堵了，我們壹直拼命往裏塞。
所以我對吃東西有恐懼感。
第二種類型:
有些孩子因為各種原因，
導致脾胃虛弱，不愛吃。
不管出於什麽原因，
讓我們放下對吃的執念，
找到原因並做出積極的改變，
如果妳應該去看醫生，
總能找到解決辦法。
這裏推薦四道家常菜。
可以對癥食用。
猴頭菇貧肉湯
原材料:
猴頭菇2個，蜜棗1個，陳皮3g，瘦豬肉100g。
練習:
1.將猴頭菇泡軟切片，放入鍋中，加適量水煮沸；
2.加入瘦肉、蜜棗、陳皮，煮45分鐘左右。
功效:
猴頭菇性平，味甘，屬脾胃經，能健脾養胃，安神定誌。此湯健脾祛濕養陰，微補脾胃而不膩。
適合三歲以上的孩子，在沒有生病或積食的時候，可以健脾養胃。脾胃強了，胃口就會越來越好。
備註:第壹次做猴頭菇的朋友，可以在網上找攻略。
山藥紅棗粥
原材料:
幹山藥20克，紅棗4-6枚，小米50克。
練習:
將幹山藥提前浸泡半小時，然後將大棗打碎，與小米壹起煮粥。粥煮好了就可以吃了。
功效:
健脾養胃適合脾胃虛弱不愛吃東西的孩子。
小米蘑菇粥
原材料:
小米50克，香菇4朵，雞內金5克。
練習:
1，將炒好的雞內金提前浸泡30分鐘；
2.香菇泡發，切碎備用；
3.小米和雞內金壹起煮。當粥快煮好的時候，加入切碎的蘑菇。當它都熟了，調味和服務。
功效:
健脾和胃，消食化積。小米可以健脾胃，雞內金可以助消化，香菇可以健脾助食欲。適合因為食物堆積而不愛吃東西的孩子。
健脾開胃茶
原材料:
炒麥芽9克，炒谷芽9克，焦山楂9克，蓮子(去心)15克，幹山藥15克。
練習:
蓮子提前泡2小時，其他原料提前泡30分鐘，然後壹起放入砂鍋中，用武火煮開後小火燉30-40分鐘左右，然後去渣留湯，加些冰糖調味，當茶喝，每日2-3次。
功效:
健脾消食，開胃，適合三歲以上積食脾虛，沒有食欲的人食用。
當孩子生病時，
因為氣血虛弱，
我有壹陣子不想吃東西了，
此時不要用以上食物開胃。
暫時讓孩子少吃點，
當孩子健康時，
然後慢慢恢復正常飲食。