“菊花的療效:1。消化食欲，疏通肺部。杭白菊含有特殊香味的揮發油，有助於調理中氣和中氣，促進消化，增進食欲。而且其粗纖維有助於腸道蠕動，促進排便，達到清腸利腸的目的。2.清血養心，潤肺化痰。菊花含有豐富的維生素、胡蘿蔔素和多種氨基酸。味甘，能養心安神，潤肺養肝，穩定情緒，防止記憶力減退；此外，杭白菊氣味芳香，能化痰、解郁、避穢濁。3.利尿和降低血壓。杭白菊含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質和鈉、鉀等大量礦物鹽，能調節體內水和液體的代謝，利尿，消除水腫。杭白菊含有壹種揮發性精油、膽堿等物質，可以降血壓、健腦。”
調味品
菊花(250克)
調味品
鹽(適量)油(適量)雞蛋(2)
廚房用具
油炸鍋
壹個
蘆蒿洗凈，焯壹下。
2
焯過的菊花瀝幹水分，切成段。
三
打好雞蛋，加入蔥花。
四
將油加熱，加入蛋液，翻炒。
五
雞蛋放壹邊，用底油炒菊花。
六
加鹽翻炒。
七
和雞蛋壹起炒，上桌。
小貼士:
杭白菊味香滑，胃虛腹瀉者不宜多食。本站將和大家分享杭白菊炒雞蛋的做法。菊花炒雞蛋怎麽做，需要的時間，調料搭配，妳學會了嗎？我們將教妳如何手工制作藜蒿炒雞蛋。可以用藜蒿做炒雞蛋，營養又好吃。趕緊給妳和家人做壹頓好吃的。期待分享菊花炒蛋食譜的燒制成果。
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