牙菌斑是牢固附著在牙齒表面的未礦化的細菌沈積物，可分為齦上菌斑和齦下菌斑。其中，齦上菌斑是導致齲齒的主要原因，而齦下菌斑與齦下牙結石的形成、根面齲的發生和根面吸收密切相關。牙菌斑的危害過去，人們通常把齲齒和牙周炎視為兩種不相關的疾病。現代病因學研究發現，牙菌斑在上述兩種口腔疾病的發生、發展中起著至關重要的作用，因此由它們引起的齲齒、牙周炎等口腔疾病統稱為“牙菌斑病”。人體口腔中有上萬種細菌，其中牙菌斑與其他鈣化物質結合形成牙結石。牙結石通常附著在牙齒和牙齦上，由於吸煙等原因被染成黃褐色，有壹定硬度，表面粗糙。由於牙垢不易清除，當牙垢越積越多，甚至覆蓋牙齒表面時，牙齦會出現紅腫、出血、萎縮等現象，並發生慢性炎癥，直至侵犯牙周膜，引起牙周炎和牙齒松動、脫落。如何去除牙菌斑對口腔衛生有害，不可掉以輕心。那麽如何去除牙菌斑呢？試著從以下四個方面入手:1。養成早晚刷牙和飯後漱口的習慣，用標準牙刷和含氟牙膏刷牙；戒煙戒酒；積極參加體育鍛煉；不要過度勞累，透支身體。2.定期去醫院做牙齒檢查，及時做牙周清潔治療，盡早清除牙菌斑和牙垢。準備懷孕的女性要特別註意提前處理口腔中的可疑病變牙齒。3.牙科手術前後應使用有效的抗菌藥物，尤其是老年人和體弱者。4、治療全身性疾病時，請咨詢牙醫；如果發現有可疑病變的牙齒，無法治療，應及時拔除。
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