中醫認為，舒菲穴是肺經氣滴落的地方，所以刺激舒菲穴可以調節肺經氣，對肺部不適的很多癥狀都有調節作用。艾灸通過艾條、艾葉等艾灸材料的溫熱作用，刺激人體的皮膚和血管，從而達到預防疾病的目的。
艾灸在人體內有祛風散寒的作用。正是因為這個原理，艾灸舒菲穴才能起到壹定的潤肺止咳、祛濕散寒的作用。
2為什麽艾灸舒菲會降低免疫力？壹般不會導致免疫力下降。
艾灸舒菲是中醫常用的肺保健方法，可以調節肺經氣機。使用得當可以起到壹定的潤肺止咳、祛濕散寒的作用。
中醫認為，這種保健方法可以提高人體的免疫能力，壹般不會導致免疫力下降。如果在舒菲艾灸後出現免疫力下降的問題，大多與飲食或體質有關，或者艾灸後的保健沒有做好。
艾灸舒菲的時候最好建議臨近中午的時候艾灸。
中醫認為，早晨接近十二經脈中肺經的季節時間。此時人體的肺氣最旺盛，更適合刺激與肺有關的穴位。
艾灸的適宜時間也是這個時期。早上身體還沒有完全蘇醒，但是到了晚上，很容易有冷空氣侵入身體，從而引起身體不適。因此，艾灸舒菲最好是在上午接近中午的時候。
4艾灸舒菲會上火嗎？如果妳做得太多，妳可能會生氣。
因為艾灸舒菲是中醫的壹種具有祛濕散寒功效的保健方法，如果做的過於頻繁或者過程中溫度過高，對於熱體質的人來說可能會出現上火的癥狀。
因此，在艾灸舒菲的過程中，要註意控制艾灸的頻率和溫度。如果它上火了，要停壹段時間，也可以多吃綠豆粥或綠豆湯等清熱解暑的食物，達到降火的目的。