花粉來源於各種植物的花，所以花粉的種類很多，功能也不壹樣，但壹般的花粉都有壹些作為源植物的功能。但是，不管是什麽花花粉，都是很好的保健品。有營養學家說，花粉是最全面的食療產品，可以美容抗衰老，增強體質，增強精神，快速消除身體疲勞。外用內服皆可，是美容養顏中強身健體的佳品。
花粉的功效
1:百粉，市面上常見的花粉，味道有點苦，但是對治療糖尿病，調節內分泌有很好的效果。
2.茶花粉，產於山茶花中，含有大量的氨基酸和壹些微量元素，其中氨基酸是所有花粉中最多的，可以防治腫瘤，預防動脈硬化，提神醒腦。
3.益母草花粉，非常適合女性使用，可以治療女性的壹些婦科病和月經不調等癥狀，可以祛瘀清熱，活血化瘀。
4.野玫瑰花粉，對治療腎結石有很好的效果，因為它有非常好的利尿作用，而且野玫瑰花粉的美容效果非常好。
5.蕎麥花粉中含有較高的蘆丁，能保護毛細血管壁，減少血液凝固所需的時間，對治療心腦虛弱、心悸等非常有效。
花粉的使用
1:早晚溫開水沖服直接服用。如果味道不好，可以加入蜂蜜或牛奶。
2.直接申請。睡前將花粉稀釋，然後敷在臉上，輕輕按摩，早上洗幹凈，對治療臉上各種斑都有好處。
2010-04-28 10:20:50m女。蓮花粉:
1，美容養顏，排毒，塑身，調節內分泌，養肝護肝，提高免疫力，抗腫瘤。
2.清心涼血，清熱解毒，祛濕祛風，益氣活血，潤燥通便，去皺美白，調節平衡內分泌，活化表皮細胞。
3、對失眠、腸胃不適、雀斑、青春痘、粉刺等癥狀有很好的療效，所以有人稱藕粉為“青春美豆”。
4.對中老年人產生的斑點、老年斑、黑色素沈積等不健康現象也有獨特的功效。
5、有效解決脾胃虛弱、精神疲勞、失眠，促進新陳代謝，使人的皮膚白嫩有彈性。
& gt刪除2010-04-28 10:22:19米女。玫瑰粉的食用方法
蜂蜜+玫瑰粉還妳好臉，解PMS。
壹:引言
其主要功能有:理氣解郁，活血化瘀。治療肝胃氣痛、慢性風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰腫毒。中醫詞典。食物本草:“益肺脾，益肝膽，食物清香甘甜，令人神清氣爽。”玫瑰粉，提取自玫瑰花的精華，不僅繼承了藥用玫瑰的藥用價值；行氣解郁，活血化瘀，又不失蜂花粉的傳統營養保健功能。本品長期使用有很好的美容效果。因其含有獨特的活性物質，具有調中、活血、解郁的作用，能有效清除自由基和棕色素，使人感到青春活力。因為花粉是植物的雄性生殖細胞。本品不僅能活血化淤，還能解毒消腫，從而消除內分泌失調引起的多發性痤瘡。此外，玫瑰粉對肝胃氣痛、惡心嘔吐、消化不良、月經不調的人有很好的調理作用。與其下決心，不如吃自然妝。
第二:常見功效
長期使用能有效調節內分泌，清除自由基，消除褐色色素，淡化色素沈著。
配合蜂蜜使用，能解毒消腫，對內分泌失調引起的煩渴、粉刺有很好的療效。
三:怎麽吃
1.將花粉“100 g-200 g”和蜂蜜“500 g”混合在壹個蜂蜜瓶中。蜂蜜稀釋花粉的時候，可以直接用勺子吃，然後喝水或者牛奶。c不要空腹喝。
2.向杯中加入溫水、蜂蜜和花粉，水溫不要太熱。
如何服用花粉:
先直接嚼碎或者拌上蜂蜜，然後用溫水或者牛奶送服，空腹服用效果更好。
花粉和蜂蜜混合，花粉和蜂蜜的比例是1:2，可以直接服用。
花粉的消耗:
1.壹般情況下，成人服用保健，每日劑量為10-20g蜂花粉/天。
2.用於治療疾病，可增加到20-30克蜂花粉/天。
蜂花粉是壹種天然營養素，適量使用對人體無害。最合適的時間是早晚空腹服用。
四:收納。
保存在幹燥黑暗的地方。
純玫瑰粉的用法和功效
玫瑰是美容產品。據說唐朝楊貴妃能保持肌膚柔嫩有光澤的最大秘訣，就是她在華清池沐浴，裏面浸泡了多年的新鮮玫瑰花蕾。玫瑰花能調節內分泌，活血化淤，排泄毒素。因此，如果長期服用，它們可以清除體內的自由基，消除色素沈著，滋潤皮膚，達到美容的目的。《本草正義》說:“玫瑰香味最濃，清而不濁，和而不烈，柔肝醒胃，理氣活血，散則斂滯，無辛溫燥之弊。在藥物中，最有效、最溫順的，香味幾乎無與倫比。”《本草綱目》認為，玫瑰花能“活血、理氣、治病...肝胃氣痛。”用玫瑰花瓣或花苞沖泡的玫瑰花茶散發出迷人的芳香，能提振身心，給人耳目壹新的感覺，有“益肺健脾，益肝膽……”(食本草)。此外，它還具有平衡荷爾蒙的功能，有助於女性的美麗和健康。
玫瑰粉的功效
美麗的玫瑰應該是玫瑰的第壹朵花。玫瑰的香味來自於約萬分之三的揮發性成分，其豐富鮮艷的顏色來自於天然色素如紅色素、黃色素、β-胡蘿蔔素等。此外，還含有槲皮苷、脂肪油、有機酸等對美容有益的物質。每年5-6月間，玫瑰即將開花時，其鮮嫩的花蕾被分批采摘，然後經過嚴格的消毒、殺菌和風幹，玫瑰的色、香、味幾乎被完整地保存下來。具有調理氣血、疏肝解郁、降脂減肥、美容養顏的功效。特別是對於痛經、月經不調的女性。
施用方式
玫瑰面膜
將25g ~ 50g玫瑰花瓣用100ml水浸泡，2h後搗成糊狀。睡前塗在臉上，晾幹後用溫水洗掉。
功效:滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。
自然腮紅
直接將玫瑰粉均勻刷在兩頰。
泡在浴缸裏，往浴缸裏撒50g左右的玫瑰粉。
能收縮全身皮膚，補充營養，並能芳香身體，美化身體。
內服:玫瑰粉100克加開水約100克，加紅糖50克。如果長期服用，可以放在冰箱裏，每天服用1-2茶匙。
長期使用，效果更好。功效:能明顯消除雀斑，同時具有護膚、消炎、潤喉的特點。