那麽，心腦血管硬化吃什麽好呢？
1，多吃大蒜可以提高記憶力
心腦血管疾病最常見的癥狀是記憶力下降。如果每頓吃點大蒜，堅持使用2到3個月，可以很好的提高記憶力，大腦會逐漸消失。在南方，如果很多人不習慣吃大蒜，可以把大蒜蘸醋吃，效果也是壹樣的。
2、可以多吃些葛根粉緩解腦部供血。
如果腦部供血不足，可以將葛根磨成粉，曬幹後每天早上服用50克左右，做成湯，早餐食用。或者用葛根、梗米煮粥，先將葛根洗凈過濾，早餐同時用葛根汁、梗米煮粥，吃兩個月以上可明顯緩解腦供血不足。葛根含有大量的黃銅礦物質，能有效擴張人體內的血管，改善血液循環，調節大腦供血不足的癥狀。
3、可以吃松針防止血栓形成。
每天食用20克左右的新鮮松葉，或者將松葉曬幹後，每天早上用水浸泡10克左右的松葉，堅持六個月以上，可以有效緩解動脈粥樣硬化，防止腦血栓的形成。松葉中含有的大量黃酮類化合物是壹種天然抗氧化劑，能有效抑制血小板聚集或減少平滑肌細胞增殖。
心腦血管硬化的飲食註意事項有哪些？
1，少吃酸性食物
正常情況下，人體血液的pH值呈弱堿性。如果長期吃酸性食物，血液中的二氧化碳會明顯增加，從而加速血管老化。所以，腦部供血不足或者動脈硬化的朋友，壹定要少吃奶油、甜食、動物脂肪。最好多吃粗糧、水果和大量的蔬菜，對保護腦血管有很好的作用。
2.少吃鹹的食物
心腦血管疾病患者壹定要少吃鹹的食物，這會導致血壓升高，必然會給血管增加很多壓力。長時間處於緊繃的壓力狀態，容易導致血管塌陷，加速血管老化的癥狀。所以在日常生活中，壹定要嚴格控制鹽的攝入，以清淡飲食為主，多喝水，每天至少喝四杯水。