孕婦可以吃壹些營養豐富、易消化、酸甜可口的食物來緩解癥狀。營養豐富的食物:青菜、菜花等綠色蔬菜，瘦肉、裏脊肉、瘦牛肉、瘦羊肉、雞胸肉、兔肉等低脂肉類，松子、核桃、腰果等堅果類；易消化的食物:粥、清湯、雞湯、牛奶等。酸甜食物:草莓、獼猴桃、番茄、人參果、菠蘿、檸檬汁等。如果孕婦孕吐反應較重，可以吃壹些烘焙食品，如烤饅頭、面包、蘇打餅幹等。，可以有效緩解不舒服的感覺。
在食物上，要以清淡易消化的食物為主，不要吃任何刺激的食物，如辛辣、刺激、生冷、過熱的食物，如咖啡、濃茶、煙酒等。孕婦孕期孕吐嚴重，會影響日常生活。鑒於這種情況，最讓他滿意的就是這張臉。第壹眼看到它的時候，覺得它太美了，其他車都黯然失色，所以願意多花點錢去了解它。知道後覺得各方面都很優秀，所以願意花錢買。之前看論壇的時候，很多人說這款車的收納箱是塑料的。我覺得這車挺好的。這車幾乎都包好了。首先可以準備壹些零食，比如姜糖、酸梅、蘇打餅幹等。，並隨時吃掉它們。喝姜汁檸檬汁可以緩解孕期嘔吐。