為什麽嬰兒睡覺時總是哭?
寶寶入睡時壹直哭鬧,壹般是睡眠地理環境不舒服或身體不適等多種因素造成的。也有可能是寶寶餓了,超低溫或過熱睡著,身體缺鈣,噩夢驚醒。當寶寶心理狀態煩躁時,媽媽們可以選擇輕輕敲打來安慰寶寶。
能夠給寶寶餵奶,多喝水,可以幫助寶寶重新入睡。但需要註意的是,當孩子哭鬧時,家長千萬不要壹下子抱抱哄寶寶,這會讓寶寶依賴家長的安慰,從而造成兩極分化。有些人腦中樞神經系統不穩定的寶寶,晚上睡眠質量可能會很差,但是如果孩子吃了,就不用太擔心了。
媽媽可以給寶寶聽壹些有節奏的音樂,這也有助於安慰寶寶,音樂有助於塑造寶寶優質的性格。或者媽媽們和滿滿的寶寶,輕輕的讀著寶寶喜歡的歌來安慰寶寶,讓寶寶溫暖的入睡。
寶寶晚上哭怎麽辦?
1,晚上沒必要讓孩子吃的太飽、太快、太晚。
雖然孩子的代謝率很充足,但是晚上也會降低。如果睡前營養搭配不當,容易加重孩子身體的基礎代謝負擔,導致消化不良、消化不良、胃脹等問題,影響孩子睡眠。所以,晚上哄寶寶睡覺前,媽媽要註意,給寶寶餵奶的量不能太多,也不能讓寶寶吃得太快。睡前30分鐘給寶寶餵奶很有必要,有利於寶寶的睡眠。
2.營造優質的睡眠地理環境。
這個嬰兒晚上壹直在吵鬧。爸爸媽媽要檢查寶寶睡覺的地理環境是否合適。能讓寶寶入睡的睡眠地理環境壹定要安靜,光源要暗,避免熬夜,室內溫度也要避免過高或過低。睡覺前,寶寶可以先排尿。
3.睡前不要讓寶寶過於興奮。
很多家長在寶寶入睡前,會逗寶寶壹會兒,以此來慶祝寶寶晚安好夢,但這種做法會讓寶寶的大腦興奮,立刻影響寶寶晚上的睡眠。所以,在寶寶入睡前的30分鐘到壹個小時內,爸爸媽媽都不能讓寶寶過於興奮。他們可以溫柔地和寶寶交流,讓寶寶在溫暖安靜的地理環境中入睡。