流產後可以吃什麽？最快的豐胸和食療方法。
許多女性通常面臨壹種擔憂，即在母乳餵養不到壹年後，她們豐滿的乳房開始下垂之前，她們的乳房會變得更小、柔軟和缺乏彈性。產後豐胸的方法很多，大家都在尋找最好最快最直接的方法。其實妳可以嘗試節食來恢復健康。
方法壹:吃青木瓜
實施方法:青木瓜燉排骨，青木瓜最經典的豐胸湯。
作用原理:青木瓜含有大量的木瓜酵素，可以分解MM最討厭的蛋白質、糖分和脂肪。木瓜中富含的木瓜蛋白酶對乳房發育非常有益，刺激女性激素分泌，使乳房變得光滑，達到豐胸的目的。
方法二:吃納豆。
實施方法:在50克納豆中加入淡醬油(壽司醬油)，再加入壹些辛辣的調味料，如胡椒、咖喱等，可以使瘦身效果加倍。
作用原理:納豆富含鉀，營養價值高。除了對豐胸有幫助之外，用它代替壹頓晚餐，在營養攝入上是沒有問題的，而熱量攝入卻大大減少。
方法三:喝酸奶。
實施方法:每天喝250ml酸奶2-3次，減少肉類食物的攝入。
作用原理:酸奶對便秘和體內毒素堆積引起的腹部和腿部肥胖有很好的減肥效果。同時富含蛋白質，對胸部有很好的保健作用。
方法四:服用維生素e。
實施方法:吃含維生素E和維生素B的食物，如白菜、菜花、葵花籽油、菜籽油、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等。，或者每天吃維生素片。
作用原理:激素在乳房發育和保持其豐滿彈性方面起著重要作用。維生素E和維生素B有利於激素分泌。
方法五:補充膠原蛋白。
實施方法:多吃豬蹄、牛蹄、牛筋、雞翅、豬皮等食物，或者服用特別精制的膠原蛋白。
作用原理:豬蹄、蹄子、牛筋、雞翅、豬皮等食物中含有豐富的膠原蛋白，可以滋養乳房，不會發胖。
產後豐胸的方法很多，大家都在尋找最好最快最直接的方法。其實妳可以嘗試節食來恢復健康。
蛤蜊蘑菇湯:美味的蛤蜊湯富含礦物質鋅和銅，有助於乳房脂肪細胞吸收營養。此外，還能滋陰潤燥，清心瀉火。對於易激動的產後女性來說，這是調節內分泌的佳品。
參芪玉米須湯:郭晶晶活潑好動。運動後，她可以喝壹碗參芪湯，有助於恢復活力，補充體力。由於加入了黨參、黃芪等藥材，該湯能有效促進女性雌激素的分泌，使乳房堅挺飽滿。
棗粥:每天都需要零食來補。不妨喝壹碗百合紅棗粥。百合富含天然雌激素，能促進女性乳房發育，紅棗補血，使皮膚光滑細膩。這種粥不僅好吃，而且有很好的豐胸效果。
流產後能吃硬的東西嗎？
很多人都知道墮胎對身體傷害很大。尤其是流產後，女性沒有好好休息，養好身體，更容易留下病根，所以以後懷孕的幾率會更低。因此，女性墮胎後應註意身體健康。
硬食就是那些難吃、難消化的食物，比如米飯、牛肉等。而且女性流產後不能吃刺激性食物，如酒、辣椒等，容易刺激人體器官充血，增加陰道血量，不利於身體恢復。不能吃生冷油膩的食物，影響人體循環，不利於身體的快速恢復。
所以女性流產後可以吃壹些補氣養血的食物。比如荔枝大棗湯，有補血、促進體內贓物外流的作用，適合流產後貧血的女性。或者女性流產後早上吃牛奶米粥，可以調和脾胃，清熱潤燥。或者吃鴿子湯，有補氣養血的作用。或者吃雞蛋大棗湯，有補中益氣的作用，適用於貧血和流產患者。
而且，女性流產後要註意出血。如果出血持續壹周，且白帶灼熱渾濁，並伴有下腹痛，女性需要提高警惕，最好去醫院做個檢查。而且，女性流產後應禁止性生活，否則過早性交會引起急性炎癥發作，甚至不孕。