局部感覺訓練的方法和作用
滑板俯臥撐促進雙側整合,加強前庭感覺整合。
☆滑板滑行強烈刺激前庭系統,促進頭部、頸部和肌肉的同時收縮和身體保護性拉伸反應行為的成熟。培養孩子的專註力。
俯臥旋轉促進前庭感覺系統的激活,強化觸覺系統。
插棒可以加強前庭刺激,拉伸和激活全身肌肉,特別是對於頭頸部肌肉的同時收縮和機體保護性拉伸反應行為的成熟。
單腳椅幫助孩子建立前庭感覺功能,控制重力感,發展孩子的平衡能力,也鍛煉孩子的腰腹力量。
在地上推球1。加強頸部肌肉鍛煉和身體協調性。2.用於改善孩子的註意力分散,培養孩子的毅力。
平衡桌和袋鼠跳在跳躍動作中加強前庭刺激,抑制過敏信息。
“蹦床”、“搖擺平衡木”、“木馬吊纜”、“汽缸吊纜”。當然,在孩子訓練的同時,我們也對家長的教育態度和方法進行了全面的分析和診斷,指出了壹些不正確的做法和觀念,如要求過多、幹涉過多、負面語言(評價)頻繁、缺乏正確的溝通、父親的角色和作用等。,並要求他們與我們合作,共同促進孩子的成長和進步。
時代在快速變化,我們的家庭教育方法也在快速變化。現代家庭教育僅靠理論說教顯然是不行的,應該根據孩子身心發展的需要進行更有針對性的訓練。
養成規律睡眠的好習慣,形成生物鐘現象。每天八點睡覺,睡覺時環境要安靜黑暗。另外,白天多進行體育鍛煉,這樣感覺累了之後可以睡得更好。睡前不要吃東西、喝茶、吃巧克力等刺激大腦的東西。養成睡前用熱水燙腳的習慣,對睡眠也有好處。
右側臥有利於睡眠。右側臥不擠壓左心,有利於血液循環;右肝血流量多,可加強肝臟的代謝功能;也有利於胃腸食物的下移。
訓練:在家。
在專家的指導下,根據安感覺統合的主要缺陷,媽媽重新調整了他的課外活動,增加了運動和遊戲的時間,並制定了更詳細的訓練計劃:
主要運動——遊泳、球類運動、跳繩、踢毽子、滾鐵環、跳房子等活動每天安排40分鐘;
精細活動——安排穿珠子、夾豆子、裝模型、做手工等。,並且每天練習15分鐘;
遊戲活動——安排了爬行、翻滾、平衡、飛翔、蕩秋千等活動,每天玩30分鐘;
另外還有不定期的郊遊,爬山,徒步。
與此同時,在生活技能上,媽媽開始更徹底的放手,讓安安穿衣收拾,鋪床,洗漱洗澡,收拾書房。安安做這些事情的時候,他媽媽都在旁邊很有耐心很包容的站著,壹言不發,督促他保重身體。媽媽經常利用放學路上、晚飯時、散步時、睡覺前的好機會和安聊天,鍛煉他的說話能力。
專家提醒:
★感覺統合失調不會隨著年齡增長而自然消失,需要矯正。
★感覺統合失調在日常生活中訓練效果最好。
很多家長都急於把孩子送到專門的機構進行治療,以徹底解決孩子的問題。其實感覺統合主要是壹種教育訓練,而不是壹種醫療。家長不能用花錢去機構治療來代替對孩子的責任和教育。家長首先要從專業人士那裏了解孩子感覺統合失調的具體不足,並得到訓練指導,然後回家自己承擔訓練的責任。訓練是在日常生活中進行的。根據孩子感覺統合的薄弱點,選擇相應的遊戲,進行有重點、有步驟的訓練。這些方法通常簡單、經濟、科學、有效。
小麥60克,甘草3克,大棗10枚(去核),核桃仁30克,豬心1枚(洗凈,剖開,註意裏面的血)與四味藥壹起放入鍋中,加入清水湯汁,調味,配湯食用。
黑豆珍珠鍋甲魚黑豆(爆炒)50克,珍珠母(打碎,用紗布包好)50克。甲魚宰殺後,取出內臟,切塊,用開水燙過。將黑豆、珍珠母放入鍋中,加入適量開水煮湯。調味後喝湯吃肉。
大棗百合燉豬腦大棗6枚(去核)、豬腦2枚(去紅筋洗凈),與大棗、百合壹起放入燉鍋中,加入適量清水,隔水燉,調味後喝湯吃肉。
藥蛋鵪鶉蛋四個,羊肝湯,羊肝(或牛肝)100g,水發銀耳50g,玉米粉10g。將羊肝切成小塊,銀耳切成小塊,壹起放入鍋中,加入適量清水,在湯汁沸騰時加入玉米粉和鵪鶉蛋(去殼)拌勻,勾芡,用油和鹽調味,即可食用。
1,前庭功能障礙
主要問題是坐立不安,註意力不集中,上課註意力不集中,愛搞小動作,耳聾,頭暈時間長,平衡能力差。雖然看到了,但是經常和桌椅、門墻發生碰撞。
遊戲方法
◆完全抓取
◆平衡遊戲:嬰兒期家長要多搖壹搖,多抱壹抱,也可以讓寶寶坐在搖籃裏,加強孩子對自身重力刺激的輸入。應該允許大壹點的孩子做遊戲,比如蕩秋千和在平衡木上行走。
◆平面遊戲:家長仰臥,手臂向上伸出,雙手抵住孩子的前肩,雙腿彎曲,用腳支撐孩子的腹部。孩子脖子擡高,雙臂張開,雙腿並攏伸直,看起來像飛機。這個時候,妳可以來回搖壹搖。
◆甩毛巾遊戲:用毛巾把孩子裹在裏面,父母各拉壹端,左右或上下搖動,或指導孩子在甩的時候把球扔向固定的目標。
2、觸覺太靈敏
主要問題有:偏食、挑食、不愛吃蔬菜;吃手或咬指甲;情緒不穩定,愛發脾氣;膽小、怕黑、粘人或緊張,不敢在陌生環境中表現;對小傷小痛特別敏感;不合群或不能和別人壹起玩,令人討厭。
遊戲方法
◆洗澡遊戲
1.冷熱水刺激:在安全的範圍內,讓孩子感受不同水溫帶來的刺激,主要可以用手感受。家長也可以先示範,觀察他們的表現。
2.梳頭遊戲:用梳子的尖端刺激孩子的頭皮跟風梳頭,或者讓孩子自己動手,對手指的精細動作和理解自己的形象都有幫助。
3.刷亞麻布遊戲:用亞麻布以中等強度刷孩子的手臂、胸部、背部和腳,可以講故事或唱歌,保持輕松的氣氛,以免讓孩子緊張。也可以用毛巾、海綿和軟刷代替。
抓撓遊戲:讓孩子躺在床上或沙發上,抓撓他的腋下和胸部,根據孩子的反應控制用力和刺激的力度。如果連壹些經常需要接觸別人的部位都反應強烈,那妳就需要加強這個遊戲了。
◆毛巾卷遊戲:找壹條稍微粗糙的大毛巾,把整個孩子卷起來,然後輕輕卷起來或者壓下去。也可以用手輕輕托住孩子身體的各個部位,加強各個部位的觸感。
◆沙子遊戲:把洗好的細沙放在壹個大盆裏,讓孩子在裏面玩,特別是增加沙子和孩子身體的接觸面。沙土可以用紙、樹葉、大米、豆類等代替。這種遊戲更適合在沙灘上玩,鼓勵孩子在沙土中建立自己的理想世界。
◆墊子遊戲:讓孩子把頭抱在地毯上,左右滾動,有利於運動規劃、觸覺和自我形象。此外,還可以練習前滾翻和後滾翻,有助於觸覺、平衡和協調。
小刺球遊戲:在孩子身上滾動或輕輕按壓有突起的小刺球,四肢和胸部可由孩子自己完成,背部由家長輔助。
3、本體感覺障礙
主要問題有:協調性差,笨拙,拖沓,語言能力差,不自信,消極退縮,不敢表現。
遊戲方法
◆從小開始,多做活動。
應重視手指肌肉的精細運動訓練。根據孩子的年齡和能力特點,可以自己設計抓、拿、捏、扔等遊戲,如積木、投球、捏橡皮泥等。尤其要註意生活自理能力的培養。上幼兒園前要學會洗手、擦臉、剪紙、擦屁股。之後要練習握筆,筷子,扣子,鞋帶。
◆球類運動
球類運動對小肌肉和大肌肉的協調,以及反應速度和靈活性都有很大的幫助。3歲左右的孩子要訓練他們投籃,要求他們左右手交替投籃。大壹點的孩子可以訓練打乒乓球和羽毛球。從簡單的分解動作開始,堅持下去,會有利於註意力、手眼協調和以後的學習能力。
◆多表達。
給孩子提供合適的語言環境,和孩子說話,講故事,鼓勵孩子表達自己的需求和感受,逐漸學會準確描述身邊的事物,善於表達自己的觀點。家長要尊重孩子的想法,用欣賞的眼光發現孩子的小進步,表揚孩子,培養孩子的自信心。
◆學會做家務
孩子適當參與家務勞動是培養意誌力、責任心、自信心和養成良好生活習慣的有效途徑。4歲左右的孩子有積極參與家務勞動的要求。家長要抓住這個機會,不能因為覺得孩子年紀小或者做得不夠好,就剝奪孩子練習的有利時機。安排他們只會導致他們笨拙、懶惰、意誌力差、缺乏自信、缺乏責任心。家長要耐心教導孩子逐漸從事各種家務勞動,某種程度上讓孩子長期承擔某項任務。