1.晚上睡覺前抹上厚厚的壹層面霜(固體營養，不是乳液)，然後戴上普通的白色棉手套(便宜的就好)。每天這樣做，早上沖洗幹凈。平時盡量不要淋濕，洗完手記得擦幹，抹上乳液。2.用中性沐浴乳或肥皂徹底洗凈雙手，在手背和手指間輕輕按摩身體專用的去角質產品，去除老化角質，然後用清水洗凈。將保濕或滋養面膜敷於手背、手腕、手指上，然後用保鮮膜包裹或戴上棉手套，等待10或20分鐘後洗凈，取適量護手霜均勻塗抹於雙手。如果護手霜有多余的部分，推到手腕處，均勻塗抹。用另壹只手的拇指和食指從手指向手背螺旋按摩，每個手指依次按摩。將拇指和食指放在手指兩側，從指尖向手掌方向輕輕滑動，直到根部輕微受壓。用拇指和食指夾住手指，從指尖拉到指尖，順滑地放開。用另壹只手的手掌在手背上打圈按摩。(註)當妳的手嚴重開裂時，可以做上述步驟。在壹只手上塗上大量護手霜，在袋子裏放壹層保鮮膜，然後用熱毛巾袋取下毛巾和保鮮膜5分鐘，輕輕按摩雙手將護手霜擦均勻，戴上棉手套睡覺，對快速滋潤雙手更好。3.最近，天氣幹燥寒冷。如果經常洗手，使用肥皂等清潔用品，皮膚真的很容易皸裂，尤其是有富手史的人。至於為什麽會出現在手指關節處，主要關節經常彎曲。當皮膚和肌肉處於過度幹燥的狀態時，壹旦被高頻拉扯，就會開裂。但要特別註意，如果手指關節開裂不明顯，但伴有皮疹，則可能是皮肌炎，即皮膚或肌肉，或者兩者都處於炎癥狀態，可能與自身免疫系統的異常有關，需要進壹步活檢和抽血檢查。臨床上，皮肌炎患者下樓梯會出現肌肉無力的情況。除手指關節外，皮疹有時出現在面部、上胸部、膝蓋和肘部。皮肌炎除了自身免疫問題，有時還與體內腫瘤有關，鼻咽癌在東方最常見。如果只是單純的裂傷，可以在裂傷處塗抹油脂和消炎藥膏來改善，比如金黴素、紅黴素、四環素，凡士林也可以，但是只有保濕作用，沒有消炎作用。另外，要盡量避免接觸水。如果傷口出現紅腫熱痛，可能是急性感染。最好去醫院找醫生診治。最近天氣寒冷，門診因皮膚幹燥發癢求醫的人數明顯增多。建議大家平時可以多塗點乳液保濕護膚，出門也可以帶壹小瓶乳液，這樣皮膚幹燥的時候可以隨時補充。此外，天氣寒冷，很多人喜歡用熱水洗手，這很容易導致皮膚上的油脂流失，導致皮膚幹燥發癢。除非他們非常怕冷，否則建議用冷水，或者用熱水洗手後及時補充乳液，洗碗時最好戴手套，保護嬌嫩的雙手。如果對我的回答滿意，還是希望采納，但是不能提問。謝謝妳。
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