日曬數小時後，日曬皮膚出現邊緣清晰的紅斑、丘疹等紅斑、水腫癥狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或深紅色，呈橢圓形突起或光滑，數天後最終變為破碎的褐色斑塊，易出現在前臂外側、手背、小腿前側、面部等暴露部位。
成因:陽光引起的光老化。
暴曬是祛斑的頭號大敵，所以想擁有白皙的皮膚就要時刻註意防曬。不要以為只有夏天才需要防曬。其實防曬是壹年四季的祛斑必修課，電腦、燈光等都會促進黑色素的形成。同時，選擇合適的優質防曬產品，為寶寶的皮膚構築第壹道防線，可以有效抑制色素的沈澱和色素沈著的形成。應每隔3-4小時塗壹次防曬霜或具有防曬功能的日霜；如果有化妝的習慣，可以補帶防曬功能的粉底或幹粉；如果需要在烈日下暴曬，需要用SPF30左右，PA+++防曬，也是3-4小時補壹次。
此外，太陽帽、墨鏡、雨傘等防曬工具也會很有幫助。只有加強防曬，舊斑才會剛剛消失，新斑又來。如果色斑已經產生，除了每天使用美白精華，根據情況敷美白面膜7-28天也會有幫助。再者，去專業有信譽的激光美容中心做光子嫩膚或者激光治療，對淡化曬傷也會有明顯的效果。
黃褐斑黃褐斑是對稱發生在面部的淺褐色或深褐色的斑點。主要表現為大小不壹的淺棕色至深棕色色素斑。開始是點狀，後來會擴大合並成表面光滑、形狀像蝴蝶的不規則斑點，所以又叫蝴蝶斑，壹般對稱分布在顴部、鼻、額、唇周圍。
壹般來說，黃褐斑的成因比較復雜，既有內分泌、代謝、妊娠、肝病等誘因，也有強紫外線照射等物理因素。同時，用藥不當、化妝品不合格都可能引起黃褐斑。所以，對於深受黃褐斑困擾的朋友，我建議妳去正規醫院徹底檢查，找出病因，對癥下藥。
抗黃褐斑需要內外兼治。內治可以通過中藥調節，通過服用壹些純中藥調節內分泌，通過祛瘀通絡改善循環，從而調節內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。外用，也可以用壹些美白產品。美白產品最好成套使用，堅持2個月以上。如果效果不明顯，可以去有信譽的醫院的激光美容中心尋求醫學美白治療。
同時，預防黃褐斑是日常護理問題，需要我們養成良好的生活習慣，保持良好的心情，改善睡眠，減輕壓力；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜和高蛋白低脂肪的食物為主；還要註意降溫，多喝開水，補充體內水分；另外需要強調的是，防曬護理壹定要進行，這樣才能保證效果，找到白皙的膚色。壹般來說，黃褐斑是最難對付的斑點之壹。希望大家足夠耐心，不要過於焦慮，因為焦慮會加重斑點的惡化。
雀斑雀斑是壹種非常常見的褐色、褐色點狀色素沈著斑，發生在太陽暴曬區。它有圓形、橢圓形或不規則形狀，比針或芝麻大。它表面光滑，孤立存在。壹般對稱散在或密集群集於面部和兩頰，有時見於兩頰和頸部。
雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層黑色素細胞產生的黑色素過多，通常與遺傳有關。後天性雀斑多因塗抹含有刺激性成分的產品或擠痘痘傷害真皮，或毛細血管受刺激而破裂，日積月累形成。同時，雀斑也與紫外線輻射密切相關。
壹般來說，雀斑是目前最容易消除的斑點。因為雀斑通常位於表皮，所以壹些外用的小技巧對改善雀斑非常有效。每天吃壹片維生素C和維生素E，把幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不會那麽明顯了。如果每天喝壹杯番茄汁或常見的西紅柿，對防治雀斑也有很好的效果，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，能抑制黑色素，從而使沈著的色素減退消失；檸檬汁對雀斑也有神奇的效果。制作方法是:將檸檬汁攪拌後加入糖水適量飲用。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，還可以沈澱黑色素，從而達到祛斑的效果。
更簡單的是使用壹些效果明顯的美白精華產品，如淡斑精華、面膜等，同時加強防曬、抗紫外線，有望消除或明顯淡化斑點；此外，光子嫩膚也是近年來對抗雀斑的有效方法。強光進入皮膚後，照射色素顆粒，色素顆粒和細胞在強光照射下消失，不僅可以祛斑，還具有多重美容功效，所以其綜合效果非常令人滿意。果酸換膚對雀斑有很好的效果。祛斑後壹定要做好防曬，否則過度日曬後雀斑會卷土重來。
妳的情況不應該是咖啡點。咖啡斑是胎記的壹種，壹般出生時就會出現。如果妳的是發育初期長的，應該是雀斑。雀斑可以長在長臂上。妳的病情可以通過多波長激光去除，多波長激光可以發射特定波長的光穿透皮膚直接作用於突變色素，色素細胞在強大的光的作用下被巨噬細胞分解吞噬，從而達到治療的目的。可以完全去除，不留疤痕。因為雀斑是穩定的色素，去除後色素細胞無法再生，所以治療後不易復發。