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低血壓的人應該吃什麽?

血壓低於正常值,稱為低血壓。壹般常規檢查測得的血壓低於100/60mmhg。也有人認為,老年人的標準有時會分別提高10mmHg。老年人由仰臥位改為站立位時,收縮壓下降20mmHg以上,舒張壓下降5mmHg以上,或長時間站立時,稱為老年人體位性低血壓,或直立性低血壓;原發性低血壓又稱體質性低血壓,女性多於男性,有家族傾向,多見於體弱多病和長期臥床的老年人。繼發性低血壓的原因很多,如心血管疾病,甲狀腺功能減退或腎上腺功能減退、垂體前葉等內分泌疾病,惡性腫瘤晚期、嚴重糖尿病等慢性消耗性疾病,可導致心輸出量減少或循環血減少。體位性低血壓可由自主神經功能障礙或壓力感受器功能障礙引起。

中醫認為本病的發生與腎精虧虛、心脾兩虛、氣血不足、痰濁阻氣有關。這種病常用的秘方和偏方如下。

[甲方]

人參、麥冬、五味子各5g,糯米10g。將上述三種藥物煎煮,收集湯劑;然後把魚刮去雜質,用上面的湯汁和糯米壹起煮粥。每周吃兩次粥,堅持9周。

本方對氣陰兩虛型低血壓患者有較好的療效。

[第二方]

人參粉3g(或黨參粉15g),冰糖適量,粳米100g。將人參、冰糖、粳米放入砂鍋中,加水煮粥,吃粥,早晚分食。

[第三方]

當歸75克,生姜75克,瘦羊肉1克,大料、桂皮少許。將上述材料加適量水,用文火煨至肉熟透,去渣,吃肉喝湯,每日兩次。

[第四方]

天麻10g,豬腦1。放入砂鍋中,加適量清水,水燉服,1次,每日或隔日壹次。

[吳芳]

附藥片15g,幹姜20g,大蔥3根。水煎服,分2-3次服用,每日1劑。

此方適用於低血壓。

[第六方]

制川烏10克、肉桂和淫羊藿各9克、補骨脂12克、熟地黃和山茱萸各10克、枸杞子9克、黃精12克。水煎服,每日1劑,分兩次服。

巴戟天、鹿茸、紫河車冷肢;舌紅、口幹、生地、麥冬;氣短、乏力、頭暈、人參;脈緩,畏寒,加幹姜、細辛,酌情用麻黃;舌質暗或紫,加川芎、當歸、紅花。

本方溫腎填精,適用於腎精不足引起的低血壓。主要臨床癥狀為頭暈、耳鳴、健首章健忘、腰酸腿軟、神疲乏力、嗜睡、怕冷、手腳不溫、夜尿頻。舌淡胖,苔薄白,脈沈細。

[齊芳]

黃芪10g,黨參9g,白術10g,炙甘草9g,當歸12g,熟地9g,陳皮10g,葛根9g。水煎服,每日1劑,分兩次服。

如果失眠,加酸棗仁、龍眼肉;心悸、自汗、舌尖紅、麥冬、五味子;氣短不能持續者,加升麻、柴胡;胸悶,會厭,惡心,加半夏,茯苓,明日麻。

本方能補益心脾,適用於心脾兩虛所致的低血壓。其臨床癥狀主要表現為:神疲乏力、氣短、四肢乏力、動則頭暈、心悸、自汗、納差、面黃、苔薄、舌淡、脈弱。

[第八方]

西洋參切片6克,茯苓12克,麥冬15克,五味子6克,生姜3片,瘦肉100-150克。先將藥放入砂鍋中,用冷水浸泡20分鐘,然後將瘦肉用武火煮沸,再用文火燉25-30分鐘,加鹽和味精。每天1劑,分兩次服湯和肉5-7劑。

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