1，多喝草藥水，檸檬水或者熱水，可以加壹勺蜂蜜進去。這些熱飲可以稀釋喉嚨裏粘稠的黏液，蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面，從而抑制咳嗽。
2.生姜切片，撒上鹽，放入口中，用姜水覆蓋喉嚨，緩解喉嚨不適。
3、鹽水漱口。鹽對口腔有消毒作用，可以打開咽喉通道，使呼吸順暢。
4、壹勺蘋果醋，加壹杯水喝。醋有消炎和消毒的作用。
5.洗熱水澡時吸入蒸汽。蒸汽滋潤空氣，吸入可以稀釋喉嚨裏粘稠的黏液。
6.煮兩片肉桂和壹杯酸橙汁。肉桂有祛痰作用，酸橙汁含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，對治療咳嗽有很好的效果。
7.保持空氣新鮮。確保室內空氣沒有風傳播的刺激物，如煙或壁爐煙霧。空氣汙染物會侵入肺部，引起咳嗽。
壹.導言
咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之壹。這是對人體的壹種保護措施，從外部排除呼吸道內的異物和分泌物，消除呼吸道刺激因素，對防禦呼吸道感染具有重要意義。另壹方面，咳嗽也是有害的。可在呼吸道傳播感染；增加胸內壓力，增加心臟負擔，對心衰患者不利。
二、臨床表現
1，咳嗽自然
幹咳或刺激性咳嗽見於慢性喉炎、喉癌、氣管炎、氣管壓迫、支氣管異物、支氣管腫瘤、外耳道刺激；濕咳或咯痰咳見於支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、肺寄生蟲病和有空洞的肺結核。
2、咳嗽節奏
單發咳嗽多見於喉炎、氣管炎、吸煙者和早期肺結核患者。習慣性咳嗽也屬於這種類型。陣發性咳嗽多見於異物吸入、百日咳、支氣管哮喘、支氣管內膜結核、支氣管腫瘤等。持續咳嗽在壹般支氣管肺炎中更常見。