1，女性如何預防不孕不育
1.盡快了解身體健康的知識。
女生到了12-14歲就會開始來月經，這是正常的生理現象，象征著女性生殖系統已經逐漸發育成熟。但是，壹些缺乏生理知識的女生害怕、害羞，每到月經期就憂心忡忡、忐忑不安，時間久了就會導致月經不調。月經不調是造成婚後不孕的主要因素。因此，在月經初潮前後，老師和家長要及時、正確地給女生講生理衛生知識，教會她們如何註意經期衛生，消除不必要的恐懼和擔憂，這對預防婚後不孕不育具有重要意義。
2.積極預防和治療各種疾病。
女生註意經期衛生，是預防婦科疾病的關鍵。常見的婦科疾病，如月經不調、痛經、女性生殖器炎癥、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、功能性子宮出血等。，都可能導致婚後不孕。如果能積極預防上述疾病，就能大大降低婚後不孕的發生率。
3.月經初潮晚的要晚婚。
有的女生月經初潮較晚，有的女生18-20歲才見月經初潮，說明生殖系統成熟較晚。如果這些女孩過早結婚，不僅難以受孕，還會影響生育質量。他們應該適當推遲結婚年齡，這樣可以有效地預防不孕，提高生育質量。
4.享受必要的婦科檢查。
大多數未婚女青年認為婚前在婦科做壹些檢查是可恥的，即使有壹些婦科病也不好意思去婦科檢查治療。未婚女青年，只要發現自己有婦科病，就要自覺去醫院檢查治療，以防安全。
有些不孕是可以預防的，比如醫源性不孕。醫源性不孕是指治療不當或過度導致的不孕，約占不孕的40%。醫源性不孕的主要原因有:藥物流產、人工流產、宮外孕治療、剖腹手術、不適當的超排卵、宮頸熨燙、未及時治愈的盆腔炎等。
2.預防不孕癥的措施
1，生孩子前小心流產；
2.第壹次懷孕分娩可以預防因免疫和血型不合導致的習慣性流產；
3.避免重復宮內手術和宮內節育器；
4.單純宮頸糜爛不適合物理療法預防宮頸管粘連；
5、慎用超排卵藥物，珍惜卵細胞；
6.防治盆腔生殖器感染，防止盆腔粘連；
7、如果不孕應先診斷後治療，避免過度中醫治療，延誤助孕最佳時機。
專家介紹:欒:沈陽204醫院生殖科主治醫師。
3.女性不孕的原因
壹、卵巢因素:
眾所周知，女性必須排卵後才能懷孕。如果激素失衡，就無法促進卵子成熟排卵，可能導致不孕。根據醫學發現，約10%-15%的不孕夫婦是因為排卵障礙。臨床上引起排卵障礙的因素很多，如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、過度減肥、工作壓力大、過度劇烈運動、接觸化學物質或輻射汙染等。，這些都可能引起排卵障礙。
有些疾病還會影響排卵，甚至排不出卵子。比如“多囊卵巢病”，主要是因為其激素失衡，導致排卵障礙，甚至不孕。此外，壹些染色體異常，如Turnet綜合征，或早發性卵巢衰竭，根本沒有卵子。
二、頸椎因素:
子宮頸是精子進入子宮腔的第壹道關卡。精子必須以宮頸粘液為媒介才能運動，順利通過宮頸管進入宮腔。如果宮頸粘液的分泌、酸堿度或稠度有問題，精子無法通過宮頸，也會造成不孕。
三、子宮因素:
整個微妙而復雜的內分泌變化，包括下丘腦、頜下腺和卵巢，必須協調工作，才能有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用於子宮內膜，使其增生肥大，主要為受精卵紮根生長提供肥沃的發育環境。如果生殖內分泌系統出了問題，就會影響排卵，或者受精卵不能正常著床。
有的女性黃體功能不全，太容易懷孕了。正常女性的黃體期應該持續12-15天。如果測基礎體溫時高溫天數少於10天，應考慮黃體功能不全。
少數子宮發育不全或先天畸形的婦女常引起流產或不孕。此外，子宮內膜的壹些病變，如子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、粘膜下肌瘤、宮腔粘連、子宮內膜異位性結核、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等，也會幹擾受精卵的正常著床，導致流產或不孕。
四、輸卵管因素:
如果輸卵管不通暢，精子和卵子就不能順利通過，當然就不能懷孕，甚至會擔心宮外孕。這個因素占所有不孕原因的20%-30%，可以說是女性不孕的最主要原因。
只有少數女性因先天畸形而出現輸卵管狹窄、梗阻甚至缺如，大多數患者因細菌感染後遺癥而出現輸卵管梗阻，如盆腔炎、結核轉移感染或人工流產後感染等。
五、腹膜腔因素:
因為女性所有的內生殖器官都位於腹膜腔內，如果腹膜腔內有壹些阻礙妊娠進程的物理或機械因素，也會影響妊娠，如盆腔粘連、子宮內膜異位癥等。，導致輸卵管解剖結構的改變和破壞，可能導致不孕。
此外，壹些不明原因不孕的患者，即臨床上找不到任何病因的患者，發現其腹腔液中含有的炎癥性化學物質會影響排卵、輸卵管蠕動等妊娠過程，從而難以受孕。