草燉豬蹄是新媽媽乳房不足的常用食療偏方。除了促進泌乳，通草還能促進胸部的發育。
材料？
半只豬蹄
3顆紅棗
大同草5克
剝20克花生
姜片
鹽
烹飪酒
月子餐怎麽用草燉豬蹄？
①豬蹄洗凈，切塊；紅棗和去皮花生泡透；通草洗凈，切段。
②鍋中加入適量水，燒開，放入豬蹄，焯壹下，去血沫。
(3)油鍋燒熱，放入姜片、豬蹄，倒入料酒，翻炒片刻，加水、通草、紅棗、花生、蔥，中火煮至湯變白，加鹽調味。
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技巧
如果是為了擠奶，最好用大同草！就是那種中間有個洞的圓盤。小幹草也產奶，可以利用。但效果不如大同草。女性產後急需行氣、理氣、通氣，而小通草沒有這個作用，所以效果不如大同草。但是也有擠奶的效果。妳可以用它。有總比沒有好。
這種草又冷又甜，有許多功能:
1.通草具有利水滲濕的作用。通草具有利尿、消腫和治療濕熱的作用，可用於治療水腫和少尿。
2、通草可用於通風泌乳。如果產後乳汁不通或乳汁過少，可以使用，有很好的催乳效果。與通草、甘草、豬蹄同燉，催乳。
3.曹彤還具有解暑利濕的作用，可用於治療濕熱證引起的頭痛、食欲不振、胸悶、午後體熱等癥狀。
4、曹彤還有清鼻的作用。如果妳感冒了，妳可以用曹彤來清鼻涕，效果很好。
然而，通草也有副作用。過量服用會引起惡心、嘔吐、胃痛等不適癥狀。長期大量使用會導致膽固醇升高，所以陰虛氣虛者和很多孕婦禁用。