牙膏中還有壹種消炎殺菌的成分，可以減輕痘痘的炎癥，加速痘痘的消退。但是，這種成分對皮膚的刺激性也很大。如果在有痘痘的部位塗上牙膏，完全恢復後局部出現黑色痘印的概率很大。
牙膏的主要作用是清潔牙齒，對抗口腔中的壹些細菌，但是不能抑制痘痘的復發，所以不能盲目的給皮膚塗牙膏來預防痘痘。
長痘痘的時候要註意加強皮膚的清潔。可以使用清潔效果強的洗面奶，不僅可以清理皮膚表面的油脂，還可以減少油脂的分泌。但是每天洗臉不要太頻繁。否則會破壞皮膚的自我防禦能力。每天早晚各洗壹次臉。另外，建議洗臉後使用清爽控油的護膚品，避免使用大量油性成分的護膚品。盡量避免化妝。如果壹定要化妝，要及時徹底卸妝，防止毛孔堵塞，形成痘痘。
平時要保持清淡飲食，避免吃高糖食物。我知道視頻，新浪視頻，還有戒煙。多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、豆類、豆制品、牛奶和奶制品，不僅會刺激皮膚，還有助於皮膚抗衰老，加速新陳代謝，保持水油平衡。
牙膏雖然有壹定的祛痘作用，但並不適合用於治療和預防痤瘡。想要從根本上擺脫痘痘的困擾，就要從日常的清潔護理入手，並調整飲食結構，保持良好的作息時間。如果痘痘比較嚴重，應該在醫生的指導下調整內分泌水平，用激光等物理方法輔助治療。