腺樣體又稱咽扁桃體或腺樣體，屬於淋巴組織。它們在孩子出生後隨著年齡的增長逐漸長大，2-6歲時處於旺盛增殖期，12歲後逐漸萎縮，成年後基本消失。
兒童腺樣體肥大可引起鼻塞、鼻塞、張口呼吸、打鼾等癥狀，長期還可引起鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎等。嚴重時可導致腺樣體變臉，生長發育緩慢，影響智力。
如果父母缺乏日常照顧，養成了錯誤的餵養習慣，吃下的食物沒有及時消化，很容易積食而引起體內發熱，形成胃熱，也叫胃火。脾虛不能克制胃火，而胃火獨旺，再加上肺熱，長期向上熏蒸咽喉，就會出現扁桃體和腺樣體的問題。
所以腺樣體肥大的根源是脾胃虛弱。註意飲食！！！很多家長來看病的時候，都會習慣性的問壹句“飲食上要註意什麽？有什麽要避免的嗎？”今天給大家統壹整理壹下“腺樣體肥大”的飲食註意事項。
1，忌寒涼食物。
腺樣體肥大的孩子，脾胃功能已經很弱了。如果讓孩子吃壹些生冷的食物，會進壹步消耗他們的陽氣，使他們更加寒冷。現在夏天比較熱，家長壹定要註意讓孩子少吃冰淇淋和冷飲。不能給孩子喝涼茶。剛從冰箱裏拿出來的水果，在給孩子吃之前，要在室內保存壹段時間。
2、忌油膩、油炸、高脂、高糖食物。
慢性脾虛的孩子比普通孩子更容易積食。這些食物很難消化，吃了容易增加脾胃負擔，引起消化不良。如果孩子已經積食，身體偏熱，吃這些油膩、脂肪多的食物，相當於火上澆油，加重孩子的病情。
3、忌辛辣、毛發
有些腺樣體肥大的孩子會伴有過敏體質。應減少或避免“海鮮、雞蛋、牛肉”這類高蛋白的毛發，以免加重炎癥，同時應減少蔥、姜、辣椒、韭菜、羊肉等溫熱辛辣食物，以防肺熱胃火。
4、飲食清淡易消化
孩子的飲食盡量清淡，多菜少肉，選擇溫軟易消化的食物。可以給孩子選擇壹些口味溫和的蔬菜，如潤肺的蓮藕、健脾的胡蘿蔔、南瓜、蘑菇等。水果方面，選擇橙子、西瓜、梨等。這些食物有助於身體吞咽、消化和吸收，並能在壹定程度上減輕咽喉和胃的負擔。
脾胃是後天之本。只有調理好孩子的脾胃，才能從根本上改善孩子的身體問題，增強孩子的抵抗力，讓孩子健康成長。