我們可以用桑葉泡茶。桑葉可以直接用水沖泡，也可以和其他飲料混合飲用。我們可以用桑葉燒水，用幹桑葉沖，或者用砂鍋長期燒水。桑葉茶可以降血糖。從中醫的角度來說，患者飲用桑葉茶後可以達到明目益肝、祛風清熱的功效。桑葉茶還具有降血壓、降血脂的作用，非常適合高血壓、高血糖、高血脂患者飲用。
幹桑葉是壹種藥食兩用的中藥。曬幹的桑葉可以在陽光下使用。我們也可以用桑葉煮粥，用新鮮的桑葉和糯米混合煮粥。用桑葉防治糖尿病最簡單的方法就是用開水泡桑葉茶。可以將桑葉單獨泡水喝，也可以將桑葉與菊花、山楂、金銀花等泡水壹起喝，不僅可以降血糖，還可以降低血壓和膽固醇，預防動脈硬化等。三高可以經常喝茶調理身體。
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