扁豆是我們家常菜中最常見的菜。它們松脆爽口,烹飪方法也很多。最受好評的是炒扁豆。這樣壹來,小扁豆在炒鍋裏可以做的更完整,小扁豆的麻辣鮮香味道鮮美。
花椒芝麻扁豆怎麽做?
椒麻扁豆,麻的味道不僅爽到舌尖,還有扁豆的原味,更加美味。
1、材料:我們需要準備的主食:新鮮的扁豆,以及配料:花椒、蔥白、香油、精鹽、味精、油耗和適量的水。
2.扁豆的處理:首先把扁豆的皮清洗幹凈,然後把扁豆兩邊的筋去掉,因為筋會影響口感。另外,制作椒麻扁豆最好的方法是將扁豆切絲,這樣有利於調味入味,使扁豆炒得更快。所以提醒大家,扁豆壹定要煮熟,否則會有中毒的可能。
3.食材處理:將蔥白切圈,為了更好的散發麻味,我們需要搗碎備用。
4、制作過程:我們需要從鍋裏燒開水,然後倒入切好的扁豆絲,用熱水焯壹下,撈出控水備用。然後燒開油,倒入加工好的配菜翻炒。約10秒後,倒入煮好的扁豆,用鏟子翻炒,最後加入蠔油、香油、鹽,翻炒均勻即可食用。
如果有人喜歡麻辣燙的味道,不妨準備壹點紅辣椒。炸油的時候嗆壹口鍋也是不錯的選擇。做菜的時候,麻辣的香味很容易吸引我們的嗅覺,然後吃在嘴裏。比椒麻還刺激。
練習2
辣椒和芝麻扁豆的材料:
250克新鮮扁豆。調味蔥,香油,精鹽,味精,胡椒粉,鮮湯。
花椒芝麻扁豆的做法:
1.扁豆去筋,洗凈,用開水焯壹下,撈出瀝幹,放涼,切成細絲,放在盤子裏備用。
2、洋蔥去皮洗凈連同胡椒粉壹起放在案板上,用刀剁碎,和香油、精鹽、味精、鮮湯(壹定要煮,熱水也可以)等打成汁,澆在扁豆上。
材料替換
原料可以用豇豆、豇豆代替,稱為豇豆、豇豆。
口味變化
調料中加入辣椒油,將花椒換成花椒油,做成麻辣扁豆。