選擇冷食
前列腺炎是由於致病濕熱郁於下焦所致，宜選擇涼性食物，如梨、橙、甘蔗、香蕉、芹菜等。
多吃利尿劑。
可以適當吃壹些具有輕度滲透利尿或利尿作用的食物，如綠茶、紅豆、綠豆、薏苡仁、車前子等。，以便排出濕熱。
搭配滋陰
建議多吃清熱生津、滋陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、銀耳、大棗、蓮子、甘蔗等滋補潤燥之品。還可以吃些芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。
保持大便通暢
多喝開水，通過排尿沖洗尿道；要保持大便通暢，選擇富含纖維素或有潤腸作用的食物，如薺菜、芹菜、蘿蔔、蜂蜜等。
避免辛辣食物
蔥、生蒜、辣椒等刺激性食物。會導致血管擴張和器官充血。部分慢性前列腺炎患者有辛辣飲食習慣，往往在疾病癥狀比蠶更嚴重時可以克制，但癥狀緩解後又復發，會導致慢性前列腺炎。
前列腺炎是下焦所迫的致病性濕熱所致，所以在食療上需要配以清熱解毒、利濕祛濕的食物。
如果屬於慢性背氣虛，可以用滋補肝腎的食物調養。
桑葚大麥綠豆湯:清熱解毒，用於腰酸背痛的原料。
桑葚60g，薏苡仁30g，綠豆30g。
調味品
白糖或冰糖適量
工作方法
1.清洗桑葚:將大米洗幹凈:將綠豆用冷水浸泡幾個小時。
2.向砂鍋中加入4碗水。大火燒開後，加入桑葚、薏苡仁、綠豆和水煎液至2碗。
3、加糖或冰糖，拌勻後喝果汁。
滋補效果
本品具有清熱解毒、利水除濕、補益肝腎的功效，可用於慢性前列腺炎，癥見腰酸、舌苔。
車前草陳皮大米粥:清熱利尿，用作利尿止痛的原料。
車前子30克、陳皮8克、通草5克、綠豆25克、高粱米50克，
工作方法
將車前子、陳皮、通草放入紗布袋中，煎煮去渣。
取汁，與綠豆、高粱米壹起放入鍋中，小火煮至粥成。
滋補效果
該粥具有清熱利濕、滲濕止瀉、明目化痰的功效，適用於慢性前列腺炎尿痛，尤其適用於老年慢性前列腺炎患者。
空腹吃幾天。