我們都知道孩子脾胃功能弱，消化能力沒有我們想象的那麽好。如果平時不照顧好孩子的脾胃，對孩子的健康會有很大的影響，所以在日常生活中，家長要細心呵護寶寶的脾胃功能。
孩子不知道如何控制和控制自己的食物。有些寶寶還不會表達。大人給多少吃多少。如果他們餓了，吃飽了也不會說什麽。
這是最頭疼的，因為壹不小心就可能給寶寶餵多了。如果吃得太多，不僅會增加寶寶的腸胃負擔，還會導致食物堆積的可能。家長不要管。
我家大寶小的時候，剛開始確實不懂壹些餵養知識，導致後來出現腸胃問題。
以前擔心孩子營養不良，經常給他們做飯吃。我記得那時候，我可能壹天要餵它們幾次。
後來發現孩子晚上坐立不安，總是輾轉反側，總是趴著睡，偶爾磨牙。我有點不放心，就帶孩子去醫院檢查。醫生說沒什麽，只是有點食物堆積。
我才意識到，我平時給孩子餵的東西太多了，才導致孩子變成這樣。聽了醫生的建議，我再也不敢給孩子吃那麽多了。我寧願我的孩子有點餓。
1)平時不知道怎麽適度飲食。
孩子吃飯不像大人。當他們吃飽了，他們知道他們不能再吃了。只要他們覺得食物好吃，就不會知道怎麽控制。就算吃飽了也會堅持。
另外，有些家長會因為孩子不擅長吃飯，而讓孩子邊餵孩子邊看動畫片。寶寶的註意力都在動畫片上，只要能看就能吃。因此，如果他們不小心，他們很容易吃得更多。
如果長期這樣，孩子的脾胃負擔會越來越重，消化能力會變差，這樣孩子就更容易積食。
2)飲食不合理。
有的孩子可能平時吃的少，但是為什麽還是會有食物堆積？經過調查，我們發現可能和孩子吃的食物有關。
現在有些孩子被父母慣壞了，想吃什麽就能滿足，而油炸食品、膨化食品、重口味食品深受孩子們的喜愛。父母愛孩子，孩子想吃，父母怎麽拒絕？撒個符咒賣了，再妥協買給孩子。
但是，這種食物不適合孩子吃。吃多了不僅會增加孩子腸胃的負擔，還會增加孩子腎臟的負擔，對孩子的身體不好。
3)不考慮孩子吃飯時間。
有些新手媽媽帶孩子的時候，從來不考慮孩子吃飯的時間。只要有空，就給孩子加點輔食。有時候不到半個小時，他們又給孩子送飯，或者只是讓孩子吃完飯就睡覺。
這無形中增加了孩子脾胃的負擔，因為最後壹餐的食物還沒有消化完再吃，孩子的脾胃沒有休息時間。
而且壹吃完就上床睡覺，食物沒有消化，會在孩子肚子裏堆積很久。之後，孩子的脾胃功能就會越來越差，食物堆積、消化不良等各種小毛病就會找上門來。
父母了解了食物堆積的原因後，相信大家都明白了，孩子之所以這麽容易食物堆積，和他們的飲食習慣是分不開的。所以，為了避免孩子出現食物堆積的可能，家長在日常生活中要多加註意。
如果發現孩子有積食癥狀，可以通過飲食幫助孩子調理，沒有副作用，對孩子的健康有幫助。
①註意日常飲食習慣。
對於新手父母來說，大部分都沒有什麽照顧孩子的經驗，所以很多地方可能是不能忽略的。
孩子的飲食習慣對孩子的健康影響很大，所以家長壹定要註意孩子的飲食習慣，盡量不要給孩子吃太多。
另外，食物盡量多樣化，做壹些適合孩子年齡的食物給他們吃。比如壹些不易消化的食物要少吃，最好不要吃，壹定程度上避免了孩子食物堆積的可能。
②飯後適當運動，不要馬上睡覺。
孩子有中午午睡的習慣，大部分孩子吃飯的時候都很困，所以馬寶會讓孩子睡覺。其實這樣是不對的，因為這樣容易增加孩子腸胃的負擔。
所以，如果孩子有午睡的習慣，那麽馬寶可以提前半個小時，或者壹個小時給孩子餵壹點東西，然後陪孩子玩壹會兒，再帶孩子上床睡覺，這樣會稍微好壹點。
③按摩寶寶的肚子。
當孩子出現消化不良或食物堆積的癥狀時，馬寶可以為孩子按摩腹部，有利於促進孩子的腸胃消化。
方法:現在是冬天，馬寶最好暖手，順時針按摩寶寶腹部5分鐘左右，每天可以重復幾次，也有助於緩解寶寶的食物堆積。
④推薦食療和輔食。
向馬寶推薦壹種膳食補充劑——南瓜粥。這碗粥做法簡單，食材普通。很容易買到。關鍵是這種輔食8個月的寶寶都可以吃，對年齡小的寶寶特別有幫助。以前孩子積食，我每隔壹段時間就給寶寶喝這碗粥，積食便秘全被趕走了。
做法:準備南瓜和大米作為食材。首先，把南瓜洗幹凈，切成小塊。將大米洗凈，放入鍋中煮成粥。出鍋後晾涼再倒入輔食機打碎，就可以給寶寶吃了。
妳家寶寶是不是經常容易積食？